Soyez #prêt pour l’été

Les chaleurs extrêmes devraient devenir plus fréquentes et plus intenses à l'avenir. #SummerReady vise à atteindre les populations vulnérables et à les sensibiliser aux impacts des chaleurs extrêmes et aux mesures simples à prendre pour s'y préparer.

Les chaleurs extrêmes peuvent être particulièrement dangereuses pour certains groupes de personnes au sein des communautés, notamment :

• Ménages à faible revenu
• Les communautés rurales
• Résidents dans les îlots de chaleur urbains
• Nourrissons et enfants
• Personnes âgées
• Travailleurs
• Personnes souffrant de problèmes de santé
• Les athlètes

Le tout premier effort d'éducation publique #prêt pour l’été de la campagne Prêt est conçu pour atteindre toutes les communautés avec des messages simples, accessibles et culturellement compétents sur les chaleurs extrêmes tout au long de l'été.

Consultez le site Heat.gov pour en savoir plus sur ce que les communautés peuvent faire pour se préparer aux chaleurs extrêmes et sur les ressources financières disponibles.

Prendre des mesures simples

Être #prêt pour l'été, c'est comprendre le risque de chaleur extrême et prendre des mesures dès maintenant pour s'y préparer.

Des conseils pour tous

• Apprenez les signes de maladies liées à la chaleur et les moyens d'y répondre selon les CDC.
• Les ventilateurs seuls ne suffisent pas en cas de forte chaleur et d'humidité élevée. Rentrez dans un endroit climatisé ou allez dans un lieu public comme une bibliothèque, un musée ou un centre commercial pour lutter contre la chaleur.
• Ne laissez JAMAIS des enfants ou des animaux seuls dans des véhicules chauds ! La chaleur peut augmenter dans une voiture, jusqu'à 20 degrés en seulement 10 minutes.
• En cas de fortes chaleurs, prenez des nouvelles des membres de votre famille, de vos amis et de vos voisins qui n'ont pas l'air conditionné et qui passent une grande partie de leur temps seuls.
• Environ 40 % de l'accumulation de chaleur indésirable dans nos maisons se fait par les fenêtres. Utilisez des auvents ou des rideaux pour empêcher la chaleur d'entrer.
• Utilisez moins votre four pendant les avis et les alertes de chaleur extrême afin de ne pas rendre votre maison plus chaude.

Des conseils pour répondre à vos besoins spécifiques

Certaines personnes ont des situations qui nécessitent un peu plus d'attention. Vous trouverez ci-dessous des conseils uniques pour répondre à vos besoins.

"J'ai besoin d'idées qui ne coûtent pas cher."

• Identifiez les endroits de votre communauté où vous pouvez aller pour vous rafraîchir, comme les bibliothèques et les centres commerciaux, ou contactez votre service de santé local pour trouver les options de refroidissement dans votre région.
• Vérifier les joints d'étanchéité des portes et des fenêtres pour garder l'air frais à l'intérieur.
• Disposez de plusieurs moyens pour faire circuler l'air et réduire la température dans votre maison. Les ventilateurs donnent une impression de confort, mais ne suffisent pas toujours à réduire la température corporelle ou à prévenir les maladies liées à la chaleur. espace sans rupture.

"Je suis une personne âgée."

• Ne pas rester seul à la maison lors d'une panne d'électricité en été, ou d'un épisode de chaleur extrême.
• Assurez-vous qu'un ami ou un parent de confiance possède une clé supplémentaire de votre domicile, qu'il sait où vous rangez vos fournitures d'urgence, et qu'il peut utiliser du matériel de sauvetage ou administrer des médicaments.
• Buvez régulièrement des liquides pour éviter la déshydratation et la surchauffe. Demandez à votre médecin si vous avez besoin de liquides contenant des électrolytes supplémentaires en raison de la chaleur.
• Faites attention au temps que vous passez à l'extérieur. Faites des pauses fréquentes pour rentrer, vous rafraîchir et boire des liquides sans caféine.

"Je travaille à l'extérieur."

• Veillez à boire BEAUCOUP d'eau pour rester hydraté et prévenir la déshydratation, les coups de chaleur et autres.
• Utilisez des chiffons ou même un T-shirt sorti du congélateur pour le porter autour du cou en cas d'avis ou d'alerte de chaleur extrême.
• Faites des pauses fréquentes pour vous hydrater et vous rafraîchir.
• Portez un chapeau suffisamment large pour protéger votre visage.

"J'ai un problème de santé qui rend la chaleur très pénible pour mon corps."

• Travaillez avec votre réseau de soutien si vous en avez un - soignants, voisins, famille et amis - pour surveiller et répondre à vos besoins liés à la chaleur. Demandez-leur de prendre régulièrement de vos nouvelles pour s'assurer que vous êtes en sécurité et en bonne santé.
• Lisez les effets secondaires des médicaments et discutez avec votre médecin de l'interaction entre l'exposition à la chaleur et ces médicaments.
• Gardez une glacière et des packs de froid à proximité pour aider à garder les médicaments réfrigérés, comme l'insuline, au frais pendant une panne d'électricité.
• Connaître les numéros de téléphone et l'emplacement des établissements médicaux locaux, tels que les hôpitaux ou les maisons de retraite, afin d'élaborer des plans d'urgence si vous ne pouvez pas accéder à un centre de refroidissement, si vous n'avez plus d'électricité ou si vous avez besoin de plus d'aide.
• Pour plus d'informations, consultez Ready.gov/disability.

"J'habite dans un endroit où la chaleur semble encore plus forte."

• Disposer d'un plan d'urgence comprenant l'emplacement des abris réfrigérés et d'autres lieux possibles avec climatisation, comme le domicile climatisé d'une personne de votre réseau de soutien. Planifier à l'avance la coordination du transport vers/depuis l'un de ces lieux.
• Si vous n'avez pas l'air conditionné mais que vous avez accès à un congélateur, placez-y des linges et des vêtements légers pour les congeler, puis portez-les pendant les avis et les alertes de chaleur.
• Essayez de rester à l'ombre si vous devez rester dehors.
• Emportez de l'eau et d'autres liquides avec vous si vous prévoyez de vous absenter de la maison pendant un certain temps et que vous serez à l'extérieur ou dans les transports en commun.

Conseils de sécurité estivale

Les mois d'été sont une période courante pour passer du temps à l'extérieur ou pour partir en vacances et voyager. Bien que ces activités puissent être une pause amusante et rafraîchissante par rapport aux responsabilités quotidiennes, il est important de rester en sécurité.

Sécurité des loisirs en plein air **

Avant de partir pour une aventure en plein air dans un parc, sur des lacs, des rivières et à la plage, assurez-vous de faire des recherches à l'avance. Cela est particulièrement important si vous visitez une région avec des conditions météorologiques ou des risques climatiques différents de ceux auxquels vous êtes habitué.

Le site web de la Santé et Sécurité du Service des Parcs Nationaux contient des informations sur la planification d'une aventure amusante et sûre, ainsi que des informations sur la faune et les dangers en plein air.

Sécurité des feux d’artifice

Bien que les feux d’artifice soient une tradition très appréciée lors des célébrations du 4 juillet, ils peuvent présenter des risques. Il est préférable de laisser les feux d’artifice aux professionnels, car ils peuvent être dangereux pour les personnes et les animaux de compagnie, et peuvent provoquer des incendies. Si vous utilisez des feux d’artifice, suivez ces conseils pour rester en sécurité :

• Vous faites face à une sécheresse, à des conditions sèches ou à des vents violents? N’utilisez pas de feux d’artifice ni de cierges magiques, car ils peuvent provoquer un incendie.
• Vérifiez les lois locales. Il peut y avoir des exigences liées à l’âge ainsi que des restrictions concernant les lieux et les moments où vous pouvez utiliser des feux d’artifice.
• Ne laissez jamais les enfants manipuler des feux d’artifice et soyez prudent avec les cierges magiques. Les cierges magiques peuvent causer de graves brûlures.
• Soyez attentif à vos voisins, aux animaux de compagnie et à la faune sauvage. Les feux d’artifice peuvent déranger les personnes sensibles aux bruits forts et effrayer les animaux de compagnie et la faune sauvage, les poussant à s’enfuir ou à se blesser.
• Choisissez un lieu sûr. Utilisez les feux d’artifice uniquement à l’extérieur, dans une zone dégagée et ouverte, à l’écart des habitations, des véhicules, de l’herbe sèche, des arbres et de tout autre élément pouvant s’enflammer.
• N’utilisez pas de feux d’artifice commerciaux. Ils sont extrêmement puissants et dangereux.
• Éliminez les feux d’artifice en toute sécurité. Versez beaucoup d’eau sur tous les feux d’artifice une fois qu’ils sont complètement consumés.
• Restez vigilant et sobre. N’utilisez jamais de feux d’artifice sous l’influence de l’alcool ou de drogues. Désignez un adulte responsable pour superviser toutes les activités liées aux feux d’artifice.
• Manipulez les feux d’artifice en toute sécurité: évitez de placer des parties du corps au-dessus des feux d’artifice et ne lancez jamais de feux d’artifice depuis une quelconque partie du corps. Ne dirigez pas et ne lancez pas de feux d’artifice vers une autre personne. Ne rallumez jamais et ne ramassez jamais un feu d’artifice qui ne s’est pas entièrement allumé.

Rencontres estivales

L'été est synonyme de concerts, de festivals, d'événements sportifs et de fêtes. Les grands rassemblements peuvent accroître les risques en matière de sécurité planifiez à l'avance afin de pouvoir réagir rapidement si nécessaire.

• Soyez attentif à ce qui vous entoure. À votre arrivée, repérez les sorties, les tentes médicales et le personnel de sécurité. Choisissez un point de rendez-vous au cas où votre groupe se séparerait.
• Restez informé. Assurez-vous que votre téléphone est en mesure de recevoir les alertes d'urgence sans fil et suivez les consignes des autorités locales.
• Préparez-vous aux conditions météorologiques. Consultez les prévisions météorologiques et prenez les mesures nécessaires pour vous protéger de la chaleur. Téléchargez l'application de l'Agence fédérale de gestion des urgences (FEMA)pour recevoir des alertes météorologiques et d'urgence en temps réel pour un maximum de cinq lieux.
• Signalez toute situation préoccupante. Si vous remarquez quelque chose de suspect, prévenez le personnel de l'événement ou les forces de l'ordre.

Sécurité à la piscine et dans l'eau pour les enfants :

Être près de l'eau peut être particulièrement dangereux pour les jeunes enfants. Les enfantspeuvent se noyer dans aussi peu que 5 centimètres d'eau. Les noyades sont 100 % évitables en suivant ces conseils de sécurité aquatique :

• Surveillez toujours les enfants dans ou près de l'eau. Ne les laissez jamais sans surveillance, même pour de courtes périodes.
• Installez des dispositifs de sécurité comme des barrières, des couvertures et des alarmes autour de votre piscine ou spa.
• Apprenez à nager et apprenez aux enfants à nager.
• Assurez-vous que toutes les piscines et spas sont équipés de couvercles de drain conformes et apprenez aux enfants à s'en éloigner.

Sécurité aquatique pour tous : **

• **Nagez avec un ami. Même les nageurs expérimentés doivent s'assurer d'être dans l'eau avec quelqu'un d'autre qui sait nager. **Sachez comment pratiquer la réanimation cardiopulmonaire (RCP) sur les enfants et les adultes.
• À la plage ou dans un lac, nagez uniquement dans les zones surveillées par un maître-nageur.
• Respectez tous les panneaux et avertissements.Respecteztous les panneaux et avertissements.**
• Restez vigilant face aux courants d'arrachement. Vérifiez les conditions de l'eau avant d'entrer en consultant les prévisions locales de la plage avant de partir. Visitez la page "Before You Go in the Water" du Service météorologique national pour en savoir plus sur ce qu'il faut faire si vous êtes pris dans un courant d'arrachement.
• Gardez un œil sur les prévisions météorologiques. Si un orage approche lorsque vous nagez ou êtes près de l'eau, sortez de l'eau et cherchez un abri dans une maison, un grand bâtiment ou une voiture avec les fenêtres fermées.
• Sachez quelle est la profondeur de l'eau. Neplongez pas dans l'eau si vous ne connaissez pas sa profondeur. Plonger dans de l'eau peu profonde peut causer des blessures graves ou la mort. Même les nageurs expérimentés doivent être conscients lorsqu'ils se trouvent en eau profonde.

Sécurité pour les propriétaires de bateaux et les passagers **

• **Portez un gilet de sauvetage. **Le meilleur gilet de sauvetage est celui que vous porterez. Visitez la page web des gilets de sauvetage de la Garde côtière américaine pour savoir comment choisir le bon gilet de sauvetage.
• Si vous êtes sur un bateau de toute taille, assurez-vous de prêter attention aux prévisions maritimes. Avant de partir, obtenez les dernières prévisions et informations d'alerte maritimes sur www.weather.gov/marine ou une radio météo NOAA.
• Restez en sécurité sur l'eau. Visitez la page de sécurité nautique de la Garde côtière américaine pour en savoir plus sur les moyens de rester en sécurité en mer et connaître les exigences fédérales pour les bateauxde plaisance.

Sécurité dans les hôtels et les locations de courte durée **

**Que vous séjourniez dans un hôtel ou une location de courte durée, n'oubliez pas de rester en sécurité face aux incendies.

• Choisissez des hôtels et des motels équipés de détecteurs de fumée câblés et d'un système de sprinklers automatiques dans chaque chambre.
• Lisez attentivement le plan d'évacuation en cas d'incendie.
• Trouvez les sorties de secours les plus proches de votre chambre et comptez le nombre de portes entre votre chambre et les sorties.

Il est important de savoir que les locations de courte durée ne sont pas réglementées comme les hôtels ou les motels. Pratiquez la sécurité domestique comme vous le faites chez vous. Assurez-vous que :

• Tout le monde connaît l'adresse de la location.
• Il y a des détecteurs de fumée fonctionnels dans chaque chambre, à l'extérieur de chaque zone de sommeil séparée et à chaque niveau de la location.
• Vous choisissez un lieu de rassemblement à l'extérieur, à une distance sûre de la location.

Sécurité du barbecue** **

• N'utilisez un gril qu'à l'extérieur et maintenez une zone de sécurité de 3 pieds autour de celui-ci, loin des revêtements, des balustrades de terrasse et des avant-toits. Ouvrez votre gril à gaz avant de l'allumer.
• Nettoyez votre gril après chaque utilisation.
• Si vous utilisez un gril à charbon, après avoir cuit vos aliments, placez les charbons et les cendres dans une poubelle métallique avec un couvercle une fois qu'ils ont refroidi.

Ressources additionnelles

• Se préparer aux fortes chaleurs
• Fiche d'information sur les chaleurs extrêmes (PDF)
• Kit d'outils de sécurité pour les médias sociaux en cas de fortes chaleurs
• Graphiques de chaleur extrême
• Ressources des CDC sur les chaleurs extrêmes
• Système national intégré d'information sur la santé en cas de chaleur Heat.gov
• Podcast "Avant, pendant et après" de la FEMA

Last Updated: 06/11/2026

D’où vient cette page

Cette page a été importée de FEMA (Ready.gov). Publié par l’Agence fédérale de gestion des situations d’urgence (FEMA) sur Ready.gov ; en tant qu’œuvre du gouvernement des États-Unis, il est dans le domaine public. Les contenus attribués à des tiers sont omis.

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