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¿Para qué sirve la piel?

La piel es el órgano más grande del cuerpo, cubriendo todo su exterior. Hay muchas maneras en que la piel le protege y ayuda a mantenerse saludable. Por ejemplo:

  • Retiene los fluidos corporales, lo que ayuda a evitar que se deshidrate
  • Evita el ingreso de gérmenes dañinos, lo que ayuda a prevenir infecciones
  • Le ayuda a sentir sensaciones como calor, frío y dolor
  • Ayuda a controlar la temperatura del cuerpo
  • Produce vitamina D cuando se expone al sol
  • Protege su cuerpo contra el calor y la luz

¿Qué problemas y enfermedades pueden afectar la piel?

Hay muchos problemas y enfermedades diferentes que pueden afectar su piel. Algunos de ellos pueden causar síntomas incómodos, como picazón, ardor, enrojecimiento y sarpullido. También pueden afectar su apariencia. Algunas de las afecciones de la piel más comunes incluyen:

¿Cómo mantener sana la piel?

Dado que la piel protege su cuerpo de muchas maneras, es importante tratar de mantener su piel saludable. Por ejemplo, usted puede:

  • Usar el equipo de protección adecuado, como guantes, mangas largas, rodilleras y coderas; o cascos para protegerse contra cortes, golpes y raspaduras
  • Si se corta o se raspa, limpie de inmediato la herida con jabón y agua tibia. Póngase un vendaje para proteger la piel mientras sana
  • Cuando pase tiempo al aire libre, use mangas y pantalones largos y use repelente de insectos para evitar picaduras de insectos
  • Evitar las quemaduras solares cubriéndose y usando protector solar cuando esté al aire libre
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
  • Cuando se duche o se bañe, use agua tibia (no caliente). Use limpiadores suaves y lave suavemente (no se refriegue la piel)
  • Usar humectantes como lociones, cremas o ungüentos, para prevenir la piel seca

NIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel

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