Душанбе: путеводитель

Душанбе находится в Таджикистане.
Столица Таджикистана, город республиканского значения, самый крупный научно-культурный, политический, экономический, промышленный и административный центр страны.

Понять

(Фото: Public domain) | |
| тадж. Душанбе | |

(Фото: User:VargaA, CC BY-SA 4.0) | |
| Душанбе расположен в Гиссарской долине | |
| Полезная информация | |
| Население | 778 500 (2014) |
| Телефонный код | +992 37 |

Душанбе с таджикского и персидского языков буквально переводится как понедельник.

Как добраться

Междугороднее сообщение представлено авто- ; железнодорожно- и авиатранспортом. Камера хранения есть в гостиницах города

На самолёте

Международный аэропорт Душанбе, ул. Мирзо Мастонгулова, 32/2.  +992372272179. Крупнейший (ежегодный пассажиропоток больше 2,5 млн чел.) и главный аэропорт Таджикистана расположен на юго-восточной окраине Душанбе. Расстояние из аэропорта до центра города примерно 7 км (15-20 минут в пути). Помимо такси, у аэропорта находятся остановки общественного транспорта (троллейбус и автобус). Душанбинский международный аэропорт имеет регулярные рейсы внутри страны с Худжандом (1-2 рейса в день), из российских городов с Москвой (Utair из Внуково, Somon Air и Ural Airlines из Домодедово и Жуковского), Санкт-Петербургом (Somon Air и Ural Airlines), Казанью, Самарой, Уфой, Екатеринбургом, Челябинском, Новосибирском, Красноярском, Краснодаром, Сочи и Минеральными Водами, а из зарубежных городов с аэропортами Ташкента, Астаны, Алматы, Бишкека, Баку, Тегерана, Мешхеда, Стамбула, Трабзона, Джидды, Дубая, Кувейта, Дели, Пекина, Урумчи и Сианя. Есть сезонны рейсы в Анталью, Минск, Абу-Даби, Кабул, Каир, Бангкок. Многие путешественники отмечают, что авиабилеты в Таджикистан гораздо дороже чем, скажем в Узбекистан, и многие предпочитают прилететь в Самарканд (это в Узбекистане) и оттуда наземным путём за 5 часов доехать до Душанбе (расстояние между этими городами около 300 км).

На поезде

•   Вокзал Душанбе, ул. Академика Назаршоева д. 114.

Поезда курсируют из Москвы, Астрахани, Новосибирска, Астаны и других городов. Имеется направление (раз в неделю) «Ташкент — Душанбе» через Джизак, Самарканд, Карши и Турсунзаде (в пути 19 часов).

По автодорогам

Автостанция «Чарбаг», трасса М34. В селении Чарбаг (по-таджикски Чорбо́г) в 10 км к северу от центра Душанбе имеется одноимённая крупная автостанция, где большая концентрация частных легковых такси, минивэнов и микроавтобусов в сторону севера, а точнее в Худжанд, Пенджикент и в остальную часть Согдийской области страны, а также в сторону границы с Узбекистаном вблизи Самарканда (пропускной пункт «Саразм — Джартепа»). Работает практически круглосуточно. По стоимости можно торговаться с водителями. Цена поездки зависит от сезона (с ноября по апрель цены дороже чем с мая по октябрь из-за сложной дороги). До автостанции можно доехать на такси или на автобусах маршрутов 33 и 3А.

Asian Express Terminal, пр. Абуали Ибн Сино, д. 110.

По автотрассам из Ташкента, Худжанда, Оша и Самарканда на автомобиле. Напротив Гребного канала в Самарканде находится пятачок, где таксисты набирают по 4 человека в машину и отправляются на границу возле н/п Сариасия. Стоимость проезда на одного человека 80—90 тыс. узбекских сум. В машину берут четырёх попутчиков. Время в пути до границы занимает около 7-9 часов, по пути встречаются красивые заснеженные горы. Дорога варьируется от прекрасной до практически отсутствующей. Обратите внимание, что на границе вы можете подвергнуться тщательному досмотру со сторону узбекских таможенников. Могут быть полностью проверены все ваши вещи, включая компьютер, телефон, планшет на предмет порнографии (рекомендуется не иметь лишних файлов). Также узбекские пограничники проверяют регистрацию. С таджикской стороны проблем с прохождением нет. После выхода на таджикскую территорию таксисты также набирают полную машину и берут от 5—6 долларов до Душанбе (некоторые довозят до адреса).

Транспорт

Душанбинский троллейбус (Фото: Красный, CC BY-SA 4.0)

Транспортная сеть города состоит из 74 маршрутов, в том числе 34 автобусных, 13 троллейбусных и 27 маршрутных такси. Курсируют маршрутные такси частного сектора. Имеется троллейбусный парк. На январь 2026 года стоимость проезда в троллейбусах — 2 сомони (20 центов или 15 рублей) и автобусах указана в 1 сомони 60 дирам (картой DS), наличными — 2 сомони 50 дирам (25 центов или 20 рублей), в маршрутных такси — 2 сомони 50 дирам. Несмотря на это, реальная стоимость — 1 и 2 сомони соответственно.

Таксопарк представлен электрокарами. Стоимость за километр - 3 сомони (25 рублей), первые 3 км — 10 сомони (80 рублей).

Достопримечательности

☆ Дворец Нации, ул. Шираз, 11.

☆ Монумент Независимости и площадь Независимости, просп. Рудаки.

☆ Национальная библиотека Таджикистана  , ул. Техрон д. 5. Самая большая библиотека в Центральной Азии и имеющая в своем фонде более 6 млн. экземпляров печатных и рукописных изданий.

Площадь государственного флага.   На площади находится флагшток, с 2011 по 2014 год являвшийся самым высоким в мире.

12  Мечеть и медресе имени Х. Я. Тирмизи.

12  Художественная галерея на ограде Душанбинского цементного завода. Мозаичные фрески, посвящённые истории Таджикистана. Длина чуть менее 1,5 км.

12  ☆ Мечеть им. Ходжи Якуба, ул. Шодмони 58.

12  Рынок Мехргон (Бозори Мехргон), ул. Мехнат, д. 4.

Религиозные достопримечательности

Соборная мечеть имени Абу Ханифы Имама Азама, ул. Вагаршака Карамова, 29/1. С 2023 года главная мечеть Таджикистана, построенная в 2011-2023 годах и находящаяся на северо-востоке левобережной части Душанбе. Считается крупнейшей по площади мечетью Таджикистана и всей Центральной Азии. В самой мечети и во дворе могут разместиться одновременно свыше 130 тысяч человек. Построено местными и катарскими архитекторами, в том числе с помощью финансирования со стороны Катара. Строительство мечети было приурочено к юбилею Абу Ханифы, считающимся основателем ханафитского течения суннитского направления ислама. Бо́льшая часть жителей Таджикистана и остальный республик Средней Азии являются именно суннитами-ханафитами. Мечеть построена в белых тонах и сочетает в себе элементы исламской, среднеазиатской и персидской архитектуры и действительно поражает своими размерами. В соседстве с этой мечетью находится масштабный по размерам (7 этажей) Исламский институт Таджикистана с интересной архитектурой.

☆ Исмаилитский центр Душанбе, просп. Исмаила Самани, 47. Открытый в 2009 году в современном стиле с элементами памирской архитектуры центр исмаилитов (особое шиитское направление в исламе) на северо-востоке левобережной части Душанбе. Душанбинский исмаилитский центр является одним из семи подобных центров в мире, которые помимо того что являются главными мечетями (у исмаилитов называется «джамаа́т-хана́») этого направления ислама, также являются культурно-просветительскими учреждениями, а также своего рода посольствами Ага-хана — всемирного духовного лидера (имама) исмаилитов (ныне это Ага-хан V или Шах Рахим аль-Хусейни Мавляна Хазир Имам). Центр разделён на 4 части: административную, социальную, молельно-медитативную и образовательную. Примерно 4 % населения Таджикистана или примерно 400 тысяч человек (в основном представители памирских народов) являются шиитами-исмаилитами, которые в основном проживают в Горно-Бадахшанской автономной области.

Свято-Никольский кафедральный собор, просп. Дружбы Народов, 58. Главный православный храм Таджикистана (Душанбинской и Таджикистанской епархии Среднеазиатского митрополичьего округа РПЦ МП), находящийся у входа в крупное православное кладбище на юго-востоке Душанбе. Построен в 1943 году, в эпоху смягчения советской политики по отношению к религии. Единственный действующий православный храм столицы.

Душанбинская синагога, просп. Гани Абдулло, 47. Единственная во всём Таджикистане действующая синагога открыта в 2009 году, взамен снесённой годом ранее другой синагоги 19 века в центре Душанбе во время масштабного преобразования облика столицы. Синагога небольшая и имеет довольно скромное убранство.

Чем заняться

Сады и парки

Фонтан в парке г. Душанбе (Фото: Шухрат Саъдиев, CC BY-SA 3.0)

Лучшее время посещения в период с марта по декабрь.

Ботанический сад Академии Наук Таджикистана  , ул. Самада Гани.

Парк культуры и отдыха имени С. Айни.

Парк Победы.   В парке находятся мемориал Победы.

Душанбинский зоопарк  , пр. Исмоила Сомони д. 26.  +992372367577.

Парк «Пойтахт-90». В парке расположен искусственный водопад.

Парк Дружбы Народов  , ул. Фирдавси.

Парк «Лучоб»  , ул. Карамова. В парке воздвигнут мавзолей Народному поэту М. Турсунзаде и мемориальные надгробия деятелям культуры Таджикистана.

Боги Пойтахт.   В парке расположены аттракционы. Вход платный. Сервис посетители считают ужасным.

Аквапарк «Дельфин» , ул. Багаутдинова.  +992487020020. 🕑 10:00 – 20:00. от 40 сомони в час. В понедельник и пятницу — женские дни.

Парк имени Рудаки (Городской сад «Боги Рудаки»).

Парк «Молодёжный», пр. Исмоила Сомони. Парк разбит вокруг Комсомольского озера.

Сквер «Бустон» (Сквер имени Фрунзе)  , ул. Бохтар.

Парк района Шохмансур (Железнодорожный парк)  , ул. Зокони.

Сквер имени Мироненко  , ул. Маяковского.

Сквер имени Куйбышева.   Сквер между полосами проспекта Рудаки от площади Куйбышева до площади Айни.

Музеи и выставки

☆ Национальный музей древностей Таджикистана  , ул. Раджабовых д. 7.  +992372271350. 🕑 09:00—17:00. 50 сомони. Здесь собраны многочисленные экспонаты, представляющие богатую историю региона, в том числе статуя Хатлонского будды, высотой 13 м, обнаруженного на раскопках в 1966 году на юге страны.

☆ Национальный музей Таджикистана  , ул. Айни д. 31.  +992372279612.

Музей С. Айни, ул. Хамза Хакимзода.

Музей музыкальных инструментов имени Г. Закивбекова, ул. Бохтар д. 23. 🕑 8:00—20:00.

Геологический музей Таджикистана, ул. Бехзод д. 13/83.

Галерея современного искусства Таджикистана, ул. Бехзод д. 47.  +992501881333.

Театры и концертные залы

Таджикский академический драматический театр имени А. Лахути, пр. Рудаки д. 86.  +992372213751.

Государственный цирк Таджикистана, ул. Нигмата Карабаева д. 2.

Таджикский академический театр оперы и балета имени С. Айни  , пр. Рудаки д. 28.  +992372216291.

Театр кукол «Лухтак», ул. Шотемур д. 54/1.  +992372216658.

Русский государственный драматический театр имени В. Маяковского, пр. Рудаки д. 76.  +992372230175.

Государственный Молодежный театр имени М. Вахидова, пр. Негмата Карабаева д. 23.

Таджикская государственная филармония, пр. Абуали Ибн Сино д. 43.

Покупки

Настенные вышивки (Фото: Шухрат Саъдиев, CC BY-SA 3.0)

Столярные изделия:деревяные ходули и музыкальные инструметы (Фото: Шухрат Саъдиев, CC BY-SA 3.0)

В Душанбе традиционно для Средней Азии сильны позиции базара (рынка). Здесь можно поесть национальные блюда - плов, кебаб, шурпу, манты, курутоб,шашлык, самбусу, лепёшки, чай и др., приобрести национальную и европейскую одежду, вышивку, рукоделие, бижутерию, столярные, гончарное изделия и ювелирные украшения др. товары.

В столице действуют такие крупные базары как:

Пойтахт-90;

• Крупнейший в стране оптовый рынок «Корвон»;
• Султони Кабир (мебель, домашняя утварь и хозяйственные товары, автозапчасти, строительные материалы);
• Крупнейший рынок строительных материалов " кушониен " ( все необходимое для интерьера и экстерьера вашего дома , офиса ,загородного дома, дачи или квартиры )
• Саховат(сельскохозяйственные и продуктовые товары);
• Ганджина (промышленные и хозяйственные товары);
• Оптово розничный рынок " деҳқон "( Гипрозем )
• Панджшер (промышленные и хозяйственные товары);

Приобрести промтовары можно в различных частных бутиках и мини-магазинах а также в крупных торговых центрах:

• ТЦ «Садбарг»
• ТЦ «Саодат»
• ТЦ «Рудаки-Плаза»
• ТЦ «Душанбе-Плаза»
• ТЦ «Пойтахт»
•   ТРЦ Dushanbe Mall, ул. Дружбы Народов, 47. Один из современных ТРЦ города. 4 этажа, на последнем которого большой фудкорт, а на первом — гипермаркет bi1 (бывший Ашан).

Магазин футбольной атрибутики, проспект Исмаила Самани, 45А. Если Вы хотите приобрести футболки и атрибутику национальной сборной Таджикистана по футболу или душанбинского футбольного клуба «Истиклол», то найдёте их у этого магазина рядом с центральным городским стадионом. Цена одной футболки от 200 до 300 сомони (20-30 $).

Еда

Женщины у казана (Фото: Шухрат Саъдиев, CC BY-SA 3.0)

В городе имеется разнообразный ассортимент продовольственных товаров местного и импортного производства. Фрукты и овощи можно приобрести в крупных и местных базарах и супермаркетах. Позавтракать можно в различных пунктах быстрого питания бистро и ПБП "Формула-1", обед и ужин в кафе и ресторанах города. В городе имеются рестораны национальной и европейской кухни, а также китайской, корейской, уйгурской, индийской, грузинской и армянской кухни (см. телефонные справочники по г. Душанбе).

Дёшево

Сделать покупки на местных рынках и магазинах, или питаться в чайханах, кафе, ПБП "Формула-1" (стоимость 3-х блюд от $5 до $10)

Средней стоимости

Покупать продукты питания и фрукты в супермаркетах и питаться в ресторанах города.

Дорого

В ресторанах гостиниц: «Пойтахт» (бывшая «Душанбе»), «Таджикистан», «Серена» и «Хайат». Ресторан "Москва" возле Театра оперы и балета и ресторан "Ёкут" возле вокзала.

Ночная жизнь

Посещение дискотек, ресторанов и развлекательного парка "Боги Пойтахт". Прогулки возле каскада фонтанов на площади Дусти (Дружба) и парка имени А. Рудаки (в центре города). Посетить театральную площадь с музыкальным фонтаном возле Театра оперы и балета им. С. Айни и прилегающий парк.

Где остановиться

Дёшево

В частных квартирах и дворах (тадж.яз - "хавли")

Yeti hostel, ул. Нисора Мухаммада, 4 проезд д. 16.  [+992 (98) 736-00-04](tel:+992 (98) 736-00-04).

Хостел «Hello, Dushanbe!», ул. Нисора Мухаммада, 5 проезд д. 4/1.  +992502000005. от 800 руб.

Пойтахт, пр. Рудаки д. 7.  +992372219655. от 600 руб. Для граждан Таджикистана цены от 400 руб.

Средней стоимости

"Азия Гранд Отель"

• "Тадж Палас Отель"
• "Меркурий"
• "Vefa Center"
• "Пойтахт"
• "Авесто"
• "Ватан"
• "Лотас"
• "Атлас"
•   Твинс Отель, ул. Адхамова д. 21.  +992372214414. от 5800 руб.

«Вахш», пр. Рудаки д. 24.  +992372210510. от 1000 руб.

Дорого

12  Гостиница «Таджикистан», ул. Шохтемура д. 22.  +992372218080. от 11000 руб.

12  «Шератон», ул. Садриддина Айни, д. 48.  +992487030000. от 9200 руб.

12  Hyatt Regency hotel, пр. Исмоили Сомони 26/1.  +992487021234. от 11000 руб.

12  Serena hotel Душанбе.  +992487014000. от 11500 руб.

Связь

Открытых Wi-Fi сетей в городе нет: в торговых центрах, на вокзалах и в аэропортах, в заведениях и в общественных местах все требуют либо авторизации с таджикистанского номера, либо получения пароля у персонала.

Меры предосторожности

Соблюдение санитарно-гигиенических норм в употреблении еды и питья. Хотя с состоянием санитарии в Таджикистане с каждым годом всё лучше, регулярно мойте руки перед едой, ешьте купленные на базаре фрукты после мытья, не покупайте сомнительную уличную еду в простых забегаловках.

• У популярных достопримечательностей и в парках встречаются фотографы, которые издалека Вас фотографируют а затем подходят к Вам показывая получившееся фото и предлагают сделать «пару красивых фоток» и на месте скинуть их Вам на телефон. Озвучивают цену одной фотографии от 3 до 5 сомони (20-50 центов или 20-40 рублей). Вы радостно соглашаетесь, фотограф начинает Вас фотографировать и делает примерно 15-20 кадров, затем просит у Вас от 50 до 100 сомони (5-10 $), заявляя, что минимальное количество снимков это 10-15 штук, а то что он говорил «пару снимков» — «это образно он сказал». Если Вы не готовы на такие расходы, то, после того как он показывает Ваше фото у себя на фотоаппарате, сразу вежливо отказаться от такой «фотосессии».
• За курение в общественных местах в Таджикистане полагается штраф в размере около 35$. Хотя у милиции к иностранцам более лояльное отношение и часто делают просто предупреждение, старайтесь курить в общественных местах незаметно, так как специально отведённых мест для курящих почти не встретите. Если наряд милиции, который сделал Вам предупреждение ещё раз увидит Вас курящим, то уже не рассчитывайте на снисходительность.

Окрестности

Горная река (пейзаж) (Фото: Шухрат Саъдиев, CC BY-SA 3.0)

Вокруг города много санаториев, пансионатов и туристических баз.

• Ближайший к столице горнолыжный курорт в Такобе и пансионат в Ходжа Обигарме с термальными источниками, Варзобское озеро, частные спортивно-оздоровительные комплексы и коттеджи расположенные в Варзобском ущелье вблизи Душанбе;
• Гиссарский краеведческий историко-архитектурный комплекс, оздоровительные пансионаты Шаамбары с минеральными источниками и Каратаг расположенные недалеко от города в Гиссарском районе;
• Рамитское ущелье по которой течёт река Рамит, где расположен природный заказник с уникальной флорой и фауной горного края и пансионат "Калтуч" с горячим серным источником, расположенные в пригородном районе Вахдат.

☆ Гиссарский краеведческий историко-архитектурный комплекс, посёлок Гиссар (25 км к юго-западу от Душанбе). Рядом с крепостью расположены старинный каравансарай, два недействующих медресе и мавзолей мусульманского святого.

«Сафед-Дара», между посёлками Сафеддара, Роги Поён и Роги Боло. В 55 км к северо-востоку от Душанбе (после Такоба) функционирует горнолыжный комплекс «Сафе́д-Дара́» (Белое ущелье с таджикского) в крайних восточных склонах Гиссарского хребта Памира. Имеется канатная дорога протяжённостью 3,5 км. Есть аренда снаряжения (на большой выбор и хорошее качество не надейтесь), заведения с едой (в основном забегаловки), есть гостиницы. Из Душанбе добираетесь до автостанции «Чарбаг», оттуда берёте такси до Сафед-Дара (цена за место от 30 сомони, за всю машину могут просить от 80 сомони).

Откуда эта страница

Эта страница импортирована из Wikivoyage. «Душанбе» из Wikivoyage, авторы статьи, по лицензии CC BY-SA 4.0. Изменено здесь: оформлено как страница; убраны ссылки на правку, карты и служебные данные объектов; каждая фотография — по своей лицензии, указанной в подписи.

Её ещё никто не написал: это исходный материал по новому адресу, поэтому поисковые системы просят её не индексировать, и никто на ней не зарабатывает. Она свободна: возьмите её себе — и сможете переписать её и зарабатывать на ней.