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El ruido está en todas partes a su alrededor, desde los televisores y las radios hasta las podadoras de césped y las máquinas lavadoras de ropa. En general, estos sonidos se escuchan a niveles seguros que no afectan su audición. Pero los sonidos demasiado altos o los que son altos por un largo período son dañinos. Estos pueden lastimar las estructuras sensibles del oído interno y causar pérdida de audición causada por el ruido.
Más de 30 millones de estadounidenses están expuestos a niveles nocivos de ruido en forma habitual. Los niveles nocivos de ruidos son mayores de 80 decibeles, lo que no es tan ruidoso como el tráfico de una calle muy transitada. Escuchar música con volumen alto, especialmente con audífonos, es una causa común de la pérdida de audición por el ruido. Usted puede proteger su audición al:
- Mantener un bajo volumen cuando se escucha música
- Usar tapones para los oídos al usar equipos ruidosos
NIH: Instituto Nacional de la Sordera y otros Trastornos de la Comunicación
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