塞班岛旅游指南

塞班岛附近的鸟岛 (照片: David Burdick., Public domain)

塞班岛是北马里亚纳群岛上最大的一座岛屿。

了解

塞班岛长约23公里（14英里），宽约8公里（5英里）。该岛的最佳海滩和人口最稠密的地区主要集中在西部和南部沿海，而北部和东部则多为崎岖的山区地形。

由于只有一个美国军事部门——海岸警卫队——在塞班岛上有小规模的常驻机构，许多塞班岛的查莫罗人认为他们的文化比关岛更加完整。因此，在比较这两座岛屿时需要注意这一点。此外，塞班岛及北马里亚纳群岛（CNMI）的查莫罗人家庭中仍然主要使用查莫罗语，而关岛的情况却并非如此。尽管对于美国本土居民来说，联邦（如CNMI）和属地（如关岛）之间的差异可能看起来并不显著，但与当地人交流时，不应将塞班岛称为属地。最后，尽管北马里亚纳群岛的居民和关岛一样，都是美国公民，并以此感到自豪，但他们同样非常重视自己的独立身份。

方向

• Garapan是塞班岛的首府，同时也是岛上的主要酒店区，这里汇集了众多酒店、酒吧和餐厅。尽管加拉班是北马里亚纳群岛（CNMI）最都市化的地区，但它更像是一个“小镇”。餐厅、购物中心以及小型商铺都分布紧密，步行即可到达。对于不熟悉当地的游客，可以通过“出租车”往返于市区内部以及加拉班以外的其他村庄。
• Chalan Kanoa是美军当年入侵塞班岛的登陆地点，也是美国邮政服务的主要分支所在地。此外，这里还有一些餐馆和超市，方便游客和当地居民采购和用餐。

语言

尽管英语是塞班岛的通用语言，但岛上很少有人（尤其是成年人）以英语为母语。尽管如此，几乎每个人都会说英语，只是程度不同。许多当地居民在学校或工作中经常使用英语，而在家里则使用查莫罗语或卡罗莱纳语（这两种语言是除了英语之外的官方语言）或其他密克罗尼西亚语言。然而，塞班岛上的大多数人是海外合同工，这些人大多来自菲律宾、中国、孟加拉国和泰国。此外，韩国、日本以及（最近）俄罗斯和中国游客的到来也使他们的语言在旅游区变得相当普遍。

大多数酒店针对特定语言或国籍的客户，例如日语或韩语，这些语言代表了大部分的旅游业。一个显著的例外是太平洋岛屿俱乐部，它面向多语言和多国籍的客户。同样，大多数潜水商店主要服务于日本或韩国游客，尽管对菲律宾潜水工作人员的严重依赖确保了许多商店也能处理讲英语的客户。

抵达

Map of Saipan and Tinian (照片: US Geological Survey, Public domain)

关于入境要求，请参阅关于北马里亚纳群岛的主要文章。

航空

• 塞班国际机场（IATA：SPN）（位于岛东南角，是通往北马里亚纳群岛的主要门户）。簡介 从首尔和釜山（经济州航空和韩亚航空等航空公司）;香港（经香港航空和香港快运航空）;北京（经中国东方航空）、成都、广州、上海（经四川航空）、 和[杭州]（通过北京首都航空公司）;季节从马尼拉（通过菲律宾航空公司）;季节从关西国际机场（通过韩亚航空公司）;以及附近的岛屿关岛，提尼安和罗塔（通过星马里亚纳航空公司和关岛联合航空公司）。

交通

这里没有公共交通，除了往返于酒店和加拉班免税购物中心之间的班车外。

公共巴士

塞班岛没有公共巴士服务，但塞班PDI和其他公司运营往返加拉潘免税店（DFS Galleria）的购物班车。 DFS也有自己的免费班车从大多数主要酒店。

出租车

纪念那些害怕被美军俘虏而跳下万载崖的日本人 (照片: David Burdick., Public domain)

塞班岛的出租车价格昂贵，但数量众多，但他们唯一可以接送乘客的地方是在机场或酒店，有时在DFS。 还有一个由中国移民经营的大型非法出租车网络，它将带你去任何地方，只需15美元。 对于一些塞班岛居民来说，这是他们唯一的交通工具。

由于塞班岛太小，从机场到加拉潘的主要酒店区域的出租车可以运行超过25-30美元，所以通过您的酒店安排交通提前计划，这通常收取每人10美元的统一费率。

租车

在塞班国际机场提供多种车型的租赁服务，满足您的出行需求。
租车前，请注意以下事项：

• 驾驶要求：在塞班岛，驾驶员需年满21岁，持有有效驾驶执照。部分租车公司可能要求21岁以下的租车者购买碰撞损害豁免（CDW）。
• 驾驶规则：塞班岛车辆靠右行驶，驾驶员和乘客必须系安全带。请遵守当地交通法规，确保安全驾驶。
• 保险：建议购买适当的保险，以覆盖可能的损害或事故责任。在签署租赁协议前，了解保险条款和覆盖范围非常重要。
• 预订：建议提前预订车辆，特别是在旅游旺季，以确保可用性并获得更优惠的价格。您可以通过各租车公司官网或旅游预订平台进行预订。

摩托车

摩托车租赁是一种受欢迎的交通方式，特别适合想要灵活探索岛屿的游客。根据一些游客的经验，租赁摩托车的费用约为每天20美元。然而，租赁摩托车时，租赁公司可能会要求您提供有效的驾驶执照。因此，建议在租赁前与租赁公司确认所需的证件和具体要求。请注意，岛上公共交通有限，主要依赖出租车和酒店提供的班车服务。因此，租赁摩托车或自行车可以为您的出行提供更多便利。在驾驶过程中，请务必遵守当地交通规则，注意安全。

观光

塞班岛、关岛以及马里亚纳群岛的其他许多岛屿在第二次世界大战期间都是重要的战场。这些岛屿上仍保存着许多日军的碉堡和武器遗迹。这些遗址由美国国家公园管理局（National Park Service）管理，归属于“太平洋战争国家历史公园”（War in the Pacific National Historical Park）体系。塞班岛面积较小，您可以通过租赁汽车或摩托车轻松环岛，欣赏自然美景，并参观多个公园。此外，塞班岛以其美丽的海滩和多样的潜水活动而闻名，水下世界绝对值得一探。

• 万岁崖。簡介 位于塞班岛北端的马尔皮角（Marpi Point），是二战期间塞班战役的历史遗址之一。在1944年战斗结束时，数百名日本平民和士兵为避免被美军俘虏，跳下约600英尺（约183米）的悬崖，投海自尽。这一悲剧性事件使万岁崖成为塞班岛的重要历史纪念地。游客可以欣赏到壮观的海景，并了解二战期间的历史事件。该地点被列入美国国家历史名胜区，面积约7.5英亩（约3公顷）。
• 美国纪念公园，📞 +1 670 234-7207 ext 2002。🕘 24 hrs. Visitor center: Daily, 9M-4PM。💰 Free。簡介 北马里亚纳群岛唯一的NPS公园，纪念那些在1944年在塞班岛，天宁岛和菲律宾海发生的战斗中牺牲的人。

活动

洞窟 (照片: Abasaa, Public domain)

塞班岛的潜水和浮潜活动备受西方游客的青睐。其中，蓝洞（The Grotto）是最著名的潜水地点之一。蓝洞位于塞班岛东北角，是世界著名的潜水胜地。潜水者可以从洞内进入，穿越水下隧道，最终浮出水面，欣赏到美丽的海景。由于水下环境复杂，建议有经验的潜水者在专业向导的陪同下进行潜水。塞班岛的清澈海水和丰富的海洋生物使其成为潜水和浮潜爱好者的天堂。除了蓝洞，岛上还有多个潜水点，适合不同水平的潜水者。对于初学者，许多潜水中心提供潜水课程和体验潜水活动。在进行潜水和浮潜活动时，务必选择信誉良好的潜水中心，确保安全。如果您是初次潜水，建议参加由专业教练带领的活动。此外，了解当地的海洋环境和天气状况，遵循潜水安全指南，以确保愉快和安全的体验。

• Aquasmith（Across from DFS），📞 +1 670 233-5055。簡介 美国/查莫罗/日本潜水教练 潜水店(古巴潜水/潜水/钓鱼 ) 。
• Tripper's Tours，📞 +1 670 285-MIKE。簡介 加拿大潜水导游/教练/水下摄影师和摄像师，拥有15年的经验，其中7年在塞班岛。
• Dive Saipan，地址 10147 Ginger Ave, Garapan，📞 +16702330577。🕘 每天08:00–18:00。簡介 韩国潜水店。

有关塞班岛各个潜水点的更详细描述，请参阅塞班岛潜水点文章。

拥有多座高尔夫球场，适合高尔夫爱好者。其中，劳劳海滩高尔夫度假村（Lao Lao Bay Golf Resort）由格雷格·诺曼（Greg Norman）设计，拥有36洞的锦标赛球场。此外，珊瑚海洋高尔夫球场（Coral Ocean Golf Course）由拉里·纳尔逊（Larry Nelson）设计，提供具有挑战性的18洞球场。

最近，塞班岛的Segway of Marianas公司开始出租Segway个人运输工具，供游客在加拉潘市区以合理的价格进行探索。

塞班岛哈希跑步俱乐部（Saipan Hash House Harriers）每周六下午3:30在加拉潘的关岛银行停车场集合，进行跑步、徒步、慢跑、攀爬等活动，穿越丛林、沼泽、山脉等地形。这是结识新朋友、体验岛屿生活的好方式。

塞班岛提供多种陆地活动，适合喜欢徒步和探索自然的游客。其中禁断岛位于塞班岛东南部，是一个半离岛，潮水高涨时与塞班岛分开，退潮时部分相连。岛上鲜有人类踪迹，保持着原始风貌。从加格曼（Kagman）镇的边缘出发，沿崎岖的山路徒步约1小时即可到达禁断岛。在岛上，您可以欣赏到壮观的海岸线、黑暗的礁石和郁郁葱葱的树林。此外，岛上还有天然的游泳池和隐蔽的山洞，适合浮潜。 在禁断岛，您可以在天然的游泳池中浮潜，欣赏丰富的海洋生物。此外，塞班岛还有多个浮潜点，如欧碧燕海滩（Obyan Beach），海水透明度高，适合不同水平的浮潜者。 前往禁断岛的徒步路线崎岖，建议穿着舒适的登山鞋，并携带足够的水和防晒用品。由于岛上设施有限，建议自备浮潜装备。此外，建议与当地旅行社或专业向导联系，以确保安全和获得更好的体验。

大多数徒步旅行都需要导游。

• Marianas Trekking，地址 Mariana Resort and Spa，📞 +1 670 322-0770。簡介 山地自行车之旅，ATV之旅和皮艇之旅，所有这些都是一流的。 导游非常友好，设备很好，有趣的因素和当地知识绝对比你自己能做的任何事情都要好。

塞班终于有一个由华莱士剧院经营的多厅剧院。 现在有了第一部带有杜比数字声音的电影。

购物

禁断岛（Forbidden Island） (照片: Paul Richter, CC BY-SA 4.0)

在塞班岛的加拉潘（Garapan）地区，购物选择丰富多样。以下是一些值得一访的购物中心和商店：

• DFS环球免税店（DFS Galleria），地址 Beach Rd，📞 +16702336602。🕘 每天，13:00–19:00。簡介 位于加拉潘中心地带，是塞班岛最大的购物中心，提供免税购物，汇集了众多国际奢侈品牌，如香奈儿（Chanel）、古驰（Gucci）、爱马仕（Hermès）等。
• 星沙广场（Star Sands Plaza）。簡介 这是岛上最大的纪念品和岛屿生活方式商店，您可以在这里找到美国零售品牌Everblue的专柜。
• Joeten百货商店（Joeten Department Stor），地址 5P43+PJ7, Susupe St, Susupe，📞 +16702346445。🕘 每天，08:00–21:00。簡介 是当地受欢迎的百货商店，提供独特的商品和物品。
• Bestseller Books，地址 关岛 Apotgan, Chalan San Antonio。簡介 位于Joeten Susupe购物中心，是一家小型书店，提供最新的书籍、杂志和旅游指南。

用餐

加拉潘（Garapan）及其周边地区有许多不错的面包店，从酒店主区步行即可到达当地的早餐店。当地街头市场的海鲜非常新鲜。

在加拉潘地区，您还可以找到多家国际连锁餐厅，如Hard Rock Cafe、Tony Roma's、McDonald's、KFC、Taco Bell、Pizza Hut和Subway。如果您需要自炊，Joeten超市是一个不错的选择，提供各种水果和蔬菜，其中一些是当地种植的。

• 粤菜餐厅（Canton Restaurant），地址 6P39+W2R, Beach Rd, Garapan，📞 +1 670 234-7236。簡介 是一家相当不错的中餐厅。有美味的自助午餐，价格也很合理。
• Java Joe's，地址 Chalan Monsignor Guerrero, Dandan，📞 +16702355098。簡介 有优质的咖啡和一些非常好的自制意大利面食、三明治、汤和甜点。
• Costa Terrace 餐厅（Costa Terrace Restaurant），地址 San Roque，📞 +16703221234。簡介 日式全日制餐厅，蛮多日料选择的，印象比较深的是洋葱牛肉和牡蛎MISO。
• 夜來香中式餐廳（Nightscent Restaurant），地址 Garapan, across to Crowne Plaza Resort，📞 +16709891288。簡介 味道很好的一家中餐厅，性价比很高。
• New Shin Restaurant，地址 Garapan，📞 +16702874577。簡介 食物非常的美味，空间非常舒服，如果来塞班的话一定要来尝一尝，而且老板特别亲切！
• Oleai Beach Bar & Grill，地址 Beach Rd, San Jose，📞 +16702340228。簡介 是看日落晚餐最佳地点餐厅，室外用餐小虫子多，但是日落风景超美值得一来。
• Ador Restaurant 雅黛餐厅，地址 Beach Rd, San Antonio，📞 +16702351038。
• 天使早餐店 .饺子. 面条（Angel’s breakfast and noodles），地址 CK next post office, Chalan Kanoa II，📞 +16705883311。簡介 岛上最好最便宜的上海式早餐。 食物很美味而且份量很大，物超所值！

夜生活

塞班基督教堂 (照片: Abasaa, Public domain)

如果您喜欢跑步、喝啤酒或两者兼有，塞班岛的Hash House Harriers（简称Hash）是一个活跃的社交团体，成立于1984年，口号是“有跑步问题的饮酒俱乐部”。除了Hash活动，塞班岛还有丰富的夜生活场所，包括夜总会、酒吧、卡拉OK和按摩院等。

• Oleai Beach Bar & Grill，地址 5P95+2Q San Jose，📞 +16702340228。簡介 圣何塞村海滩上一家很棒的“日落”酒吧和午餐地点。它因午餐时间 1 美元的玉米卷特价而受到当地人的欢迎。

住宿

住宿价格在节假日期间较高，但在非节假日期间，价格会大幅下降。 根据Tripadvisor的数据，塞班岛的酒店价格在旅游旺季（12月至次年2月）平均为155美元，而在旅游淡季（6月至8月）平均为60美元。

• 塞班岛皇冠假日度假酒店（Crowne Plaza Resort Saipan, an IHG Hotel），地址 6P78+MH 加拉潘，📞 +16702346412。🕘 入住时间：15:00，退房时间：12:00。簡介 这家度假酒店位于加拉潘市中心，提供豪华的住宿体验，步行即可到达购物和餐饮区。
• 塞班岛肯辛顿酒店（Kensington Hotel Saipan），地址 7Q2H+W8 San Roque，📞 +16703223311。🕘 入住时间：15:00，退房时间：12:00。簡介 这家豪华酒店提供私人海滩、泳池和多种餐饮选择，是度假放松的理想之选。
• 塞班岛太平洋岛屿俱乐部，地址 4MHV+7Q San Antonio，📞 +16702347976。入住 15:00，離店 12:00。簡介 这家度假村以其水上乐园而闻名，是家庭游客的热门选择。

服务

领事馆

• Japan，地址 2nd Floor, Bank of Hawaii Building, Marina Heights Business Park，📞 +1 670 323-7201，📠+1 670 323-8764。

下一站

• 军舰岛是塞班岛浮潜的最佳地点，位于泻湖中的一座小岛。海底甚至还铺设了一些绳索，作为入门级潜水路线，也是浮潜观光之旅的绝佳选择。乘船需要付费，但通常包含午餐。岛上有便利设施。绕岛一圈大约需要 15 分钟。这里确实是浮潜的好地方。一些浮潜和潜水经营者会提供米饭或鱼食来喂鱼，但这对珊瑚礁和鱼类都不利，好的旅游经营者不会这样做。此外，喂鱼意味着你会看到很多同一种鱼（通常是斑马刺尾鱼），而错过许多其他色彩鲜艳、有趣的鱼。
• 天宁岛距离塞班海峡仅 3 英里（4.8 公里）。

本页的来源

本页导入自维基导游。 “塞班岛”，来自维基导游，作者为其贡献者，按 CC BY-SA 4.0 授权。此处的改动：排成一个页面；删去编辑链接、地图和条目元数据；每张照片按其自身的许可使用，并在图注中注明。

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