Quelque chose à améliorer ? Proposez une modification.
Cette page est publique.
Cette page existe aussi en Français : Un été sans danger : chaleur, feux d'artifice, eau, bateau et barbecue (Ready.gov)
В закрытой машине температура может подняться до 20 градусов всего за 10 минут, поэтому детей и домашних животных нельзя оставлять там одних. Это один из советов программы #SummerReady ведомства FEMA (сайт Ready.gov). Ожидается, что в будущем экстремальная жара станет более частой и интенсивной, и программа рассчитана на уязвимые группы населения: она напоминает об опасности жары и о том, как подготовиться к ней заранее, простыми и понятными сообщениями, учитывающими культурные особенности.
Кому жара опаснее всего
Особенно тяжело переносят жару домохозяйства с низким доходом, сельские общины, жители городских «тепловых островов», младенцы и дети, пожилые люди, рабочие, люди с хроническими заболеваниями и спортсмены. Больше о том, как общинам готовиться к жаре, и о доступном финансировании есть на сайте Heat.gov.
Советы для всех
- Узнайте признаки заболеваний, вызванных жарой, и способы реагировать на них (рекомендации CDC).
- При высокой температуре и влажности одних вентиляторов мало: зайдите в помещение с кондиционером или в общественное место, например библиотеку, музей или торговый центр.
- Проверяйте во время сильной жары родных, друзей и соседей, у которых нет кондиционера и которые много времени проводят в одиночестве.
- Через окна в дом попадает примерно 40% нежелательного тепла. Закрывайте окна навесами или шторами.
- В дни предупреждений об экстремальной жаре реже пользуйтесь духовкой, чтобы не перегревать дом.
Советы с учётом ваших обстоятельств
| Если вы... | Что делать |
|---|---|
| Ищете недорогие способы | Найдите в районе места, где можно охладиться (библиотеки, торговые центры) или спросите у местного департамента здравоохранения; проверьте уплотнители на дверях и окнах; обеспечьте несколько способов циркуляции воздуха, помня, что вентилятор даёт ощущение комфорта, но может не снизить температуру тела и не защитить от болезней |
| Пожилой человек | Не оставайтесь одни во время отключения электричества или жары; оставьте запасной ключ доверенному человеку, который знает, где лежат ваши вещи на случай чрезвычайной ситуации; пейте достаточно жидкости (спросите врача об электролитах); чаще заходите в помещение остыть и выпить жидкость без кофеина |
| Работаете на улице | Пейте МНОГО воды; во время предупреждений носите на шее ткань или футболку, остуженную в холодильной камере; делайте частые перерывы; наденьте головной убор с полями, которые защищают лицо |
| Имеете заболевание, из-за которого жара опаснее | Попросите близких следить за вашим состоянием и регулярно связываться; узнайте о побочных эффектах лекарств в жару; держите переносной охладитель и охлаждающие пакеты для лекарств вроде инсулина на случай отключения света; запишите телефоны и адреса ближайших больниц и домов престарелых; дополнительные советы есть на Ready.gov/disability |
| Живёте там, где жара ощущается сильнее | Составьте план с пунктами охлаждения и другими местами с кондиционером, заранее продумав транспорт; если нет кондиционера, но есть морозильная камера, замораживайте лёгкую одежду и надевайте её в жару; оставайтесь в тени; берите воду и другие напитки в поездки |
Безопасность летом
Отдых на природе. Прежде чем идти в парк, к озеру, реке или на пляж, изучите место, особенно если в нём другие погодные или климатические риски. Служба национальных парков публикует советы по планированию поездки и о диких животных и опасностях на открытом воздухе.
Фейерверки. Лучше доверить их профессионалам: они опасны для людей и животных и могут вызвать пожар. Если запускаете сами: не делайте этого в засуху, в сухую погоду или при сильном ветре, включая бенгальские огни; узнайте местные законы, возрастные ограничения и места запуска; не позволяйте детям их запускать и будьте осторожны с бенгальскими огнями, которые могут сильно обжечь; не используйте профессиональные фейерверки; запускайте на открытом месте, вдали от домов, машин, сухой травы и деревьев; не трогайте не сработавшие и не поджигайте их повторно; облейте сгоревшие водой; не запускайте под действием алкоголя или наркотиков, назначьте ответственного взрослого; не держите части тела над фейерверком и не направляйте его на людей.
Массовые мероприятия. Концерты, фестивали и спортивные события собирают толпы, поэтому заранее продумайте, как действовать. Найдите выходы, медпункты и охрану, выберите место встречи на случай, если группа разойдётся, убедитесь, что телефон принимает экстренные оповещения, следите за прогнозом погоды и сообщайте персоналу или правоохранителям о подозрительном.
Вода. Дети могут утонуть всего в 2 дюймах воды, а утопление можно на 100% предотвратить. Всегда следите за детьми у воды, поставьте вокруг бассейна или спа барьеры, покрытия и сигнализацию, учите плавать себя и детей, убедитесь, что слив бассейна отвечает требованиям. Всем: плавайте с другом, знайте сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР), на пляже или озере купайтесь там, где дежурит спасатель, остерегайтесь встречных течений (проверяйте прогноз на пляже), при грозе выходите из воды, не ныряйте, не зная глубины.
Лодки. Носите спасательный жилет, до выхода проверьте морской прогноз на сайте Национальной службы погоды или по радио NOAA, и изучите советы Береговой охраны США по безопасности на воде и федеральные требования к прогулочным судам.
Sources
- Federal Emergency Management Agency (FEMA), Подготовьтесь к лету с #SummerReady, Ready.gov; rewritten in hubnx's own words.
Licence : CC0 1.0 (domaine public) · Adapté de www.ready.gov
Commentaires
