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Illustration de Ready.gov (FEMA).
Les chaleurs extrêmes devraient devenir plus fréquentes et plus intenses. La campagne #prêt pour l'été (#SummerReady) de Ready.gov, le site de préparation de l'Agence fédérale de gestion des situations d'urgence (FEMA), est le tout premier effort d'éducation publique #prêt pour l'été de la campagne Prêt : elle veut rejoindre toutes les communautés, par des messages simples et accessibles, et sensibiliser les populations vulnérables. Les chaleurs extrêmes peuvent être particulièrement dangereuses pour les ménages à faible revenu, les communautés rurales, les habitants des îlots de chaleur urbains, les nourrissons et les enfants, les personnes âgées, les travailleurs, les personnes ayant des problèmes de santé et les athlètes.
Pour tous
- Apprenez à reconnaître les signes des maladies liées à la chaleur, selon les CDC.
- Les ventilateurs seuls ne suffisent pas quand il fait très chaud et humide : allez dans un endroit climatisé ou dans un lieu public comme une bibliothèque, un musée ou un centre commercial.
- Ne laissez JAMAIS un enfant ou un animal seul dans un véhicule chaud : la température peut monter jusqu'à 20 degrés en seulement 10 minutes.
- Prenez des nouvelles de vos proches et voisins qui n'ont pas de climatisation et passent beaucoup de temps seuls.
- Environ 40 % de la chaleur indésirable qui s'accumule dans nos maisons entre par les fenêtres : utilisez des auvents ou des rideaux.
- Utilisez moins votre four pendant les avis et alertes de chaleur extrême.
Selon votre situation
| Si vous... | Quelques gestes |
|---|---|
| cherchez des idées peu coûteuses | repérez dans votre communauté où vous rafraîchir (bibliothèques, centres commerciaux) ou demandez à votre service de santé local; vérifiez l'étanchéité des portes et fenêtres; variez les moyens de faire circuler l'air, car un ventilateur donne une impression de confort sans toujours faire baisser la température du corps |
| êtes une personne âgée | ne restez pas seul pendant une panne d'électricité ou une période de chaleur extrême; qu'un proche de confiance ait une clé de chez vous et sache où sont vos fournitures d'urgence; buvez régulièrement (demandez à votre médecin si vous avez besoin d'électrolytes); faites des pauses fréquentes à l'intérieur |
| travaillez dehors | buvez BEAUCOUP d'eau; mettez autour du cou un chiffon ou un T-shirt sorti du congélateur; faites des pauses fréquentes; portez un chapeau assez large pour protéger le visage |
| avez un problème de santé qui rend la chaleur pénible | comptez sur votre réseau de soutien pour prendre de vos nouvelles; lisez les effets secondaires de vos médicaments et parlez à votre médecin de leur interaction avec la chaleur; gardez une glacière et des packs de froid pour conserver au frais des médicaments comme l'insuline en cas de panne; sachez où sont les établissements médicaux proches |
| vivez où la chaleur semble encore plus forte | ayez un plan d'urgence avec les abris rafraîchis et leurs moyens de transport; mettez au congélateur des linges et des vêtements légers pour les porter pendant les alertes; restez à l'ombre; emportez de l'eau |
Sécurité de l'été
- Plein air. Renseignez-vous avant de partir, surtout si le climat ou les risques de la région diffèrent de ceux que vous connaissez; le site Santé et Sécurité du Service des parcs nationaux aide à planifier.
- Feux d'artifice. Mieux vaut les laisser aux professionnels. Pas de feux d'artifice ni de cierges magiques en cas de sécheresse ou de vent fort; vérifiez la loi locale; ne laissez jamais un enfant les manipuler (les cierges magiques peuvent causer de graves brûlures); pensez aux voisins sensibles au bruit, aux animaux de compagnie et à la faune; restez dans un espace ouvert, loin des habitations, des véhicules et de tout ce qui peut s'enflammer; n'utilisez pas de feux d'artifice commerciaux; versez beaucoup d'eau sur les restes; jamais sous l'influence de l'alcool ou de drogues; ne tenez rien au-dessus, ne les lancez pas vers quelqu'un et ne rallumez jamais un feu raté.
- Rassemblements. Repérez les sorties, les tentes médicales et le personnel de sécurité, choisissez un point de rencontre, recevez les alertes d'urgence sur votre téléphone, consultez la météo et signalez toute situation suspecte.
- Enfants et eau. Un enfant peut se noyer dans aussi peu que 5 centimètres d'eau, et les noyades sont 100 % évitables : surveillez toujours les enfants, installez barrières, couvertures et alarmes autour d'une piscine ou d'un spa, apprenez à nager et assurez-vous que les couvercles de drain sont conformes.
- Eau pour tous. Nagez avec un ami, dans les zones surveillées par un maître-nageur, en respectant les panneaux; méfiez-vous des courants d'arrachement; sortez de l'eau si un orage approche; ne plongez pas sans connaître la profondeur.
- Bateau. Portez un gilet de sauvetage et consultez les prévisions maritimes avant de partir.
- Hôtels et locations. Choisissez des hôtels avec détecteurs de fumée câblés et gicleurs dans chaque chambre, lisez le plan d'évacuation et comptez les portes jusqu'aux sorties. Une location de courte durée n'est pas réglementée comme un hôtel : vérifiez les détecteurs de fumée à chaque niveau et près de chaque zone de sommeil, et choisissez un lieu de rassemblement à l'extérieur.
- Barbecue. Seulement dehors, avec une zone de sécurité de 3 pieds autour du gril, loin des revêtements, balustrades et avant-toits; ouvrez le gril à gaz avant de l'allumer; nettoyez-le après chaque usage; mettez charbons et cendres refroidis dans une poubelle métallique avec couvercle.
Sources
- Ready.gov (FEMA), Soyez #prêt pour l'été; les photographies de style banque d'images sont omises; réécrit avec les propres mots de hubnx.
Licenza: CC0 1.0 (pubblico dominio) · Tratto da www.ready.gov
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