Bas-Saint-Laurent : guide de voyage

Paysages côtiers au bord du fleuve Saint-Laurent dans la région des Basques (Photo: Public domain) Paysages côtiers au bord du fleuve Saint-Laurent dans la région des Basques | |
| Information | |
| Pays | |
| Capitale régionale | Rimouski |
| Superficie | |
| Population | 199 039  hab.   ( 2021 ) |
| Densité | 7,01  hab./km 2 |
| Religion(s) | |
| Électricité | V /  Hz / |
| Préfixe téléphonique | |
| Suffixe Internet | |
| Fuseau | UTC−05:00 |
| Bureau d'informations touristiques | 148, rue Fraser, Rivière-du-Loup (au 2 e étage).

(Photo: Original: DejaVu Fonts — Authors . dejavu-fonts.github.io . Retrieved on 2025-11, Public domain) +1 418 867-3015, numéro gratuit : +1 800 563-5268 |
| Localisation | |

Site officiel

Le Bas-Saint-Laurent est une région du Québec maritime située au sud du fleuve Saint-Laurent où il s'élargit pour devenir un estuaire dans l'Est de la province. La région comprend de magnifiques panoramas et des couchers de soleil reconnus internationalement. Elle comprend aussi de nombreux phares anciens dont le plus ancien du Québec. Les forêts, les lacs et les rivières du Bas-Saint-Laurent sauront charmer tous les amateurs de la nature ! Il est même possible d'observer des baleines. Le Bas-Saint-Laurent réclame le titre de « réserve mondiale de bon temps ».

Comprendre

Le phare de l'île Verte est le plus ancien du Québec et le troisième plus ancien du Canada . (Photo: Stéphane Batigne, CC BY 3.0)

Le Bas-Saint-Laurent est situé sur la côte sud du fleuve Saint-Laurent à l'est des centres métropolitains du Québec. L'histoire de la région est intimement reliée à celle du fleuve Saint-Laurent. Plusieurs îles du fleuve sont accessibles et les villages pittoresques se suivent sur la route suivant le littoral. Ceux-ci comprennent plusieurs phares datant d'une époque révolue, incluant même le plus ancien phare du Québec !

Le Bas-Saint-Laurent comprend de magnifiques paysages, des panoramas époustouflants et des couchers de soleil reconnus mondialement. Les amateurs de nature seront bien servis dans cette région qui regorge de forêts, de lacs et de rivières remplis d'une flore et d'une faune abondantes et bien préservées. Le Bas-Saint-Laurent réclame le titre de « réserve mondiale de bon temps » où il fait bon respirer l'air salin.

La région est reconnue pour ses activités en plein air que cela soit durant la saison estivale ou hivernale. Ses pistes balisées en font un paradis pour les motoneigistes et les quadistes. Partez à la découverte du fleuve avec l'une des nombreuses excursions en mer qui sont offertes et vous aurez la chance d'observer des baleines. Sinon, partez à la découverte des forêts pures de la région ou de l'une de ses nombreuses chutes impressionnantes.

Au niveau culturel, le Bas-Saint-Laurent possède une riche tradition maritime qu'il est possible de découvrir notamment à Rimouski avec le site historique maritime de Pointe-au-Père.

Régions

(Photo: Nicogag, CC BY-SA 3.0) |

(Photo: Canmuc, CC BY-SA 3.0) |

(Photo: Fralambert, CC BY-SA 4.0) |

(Photo: Nicogag, CC BY-SA 3.0) |

(Photo: Mathieu19, CC BY-SA 3.0) |

Bien que les MRC de La Matanie (Matane) et de La Matapédia (Amqui) fassent partie de la région administrative du Bas-Saint-Laurent, elles font partie de la région touristique de la Gaspésie.

Villes

Centre-ville de Rimouski , la plus grande ville de l'Est du Québec (Photo: JF Lepage, CC BY-SA 3.0)

La maison du tourisme de Rivière-du-Loup (Photo: Selbymay, CC BY-SA 3.0)

L'église Notre-Dame-des-Neiges de Trois-Pistoles comprenant cinq clochers (Photo: Charny, CC BY-SA 3.0)

• Dégelis. Ville située le long du lac Témiscouata et de la rivière Madawaska. Elle est traversée par la route reliant Rivière-du-Loup au Nouveau-Brunswick. La ville doit son nom au fait que la rivière vis-à-vis de la ville ne gèle jamais, un dégelis, en ancien français, signifiant une étendue d'eau laissée libre de glace ou un dégel local en hiver. Dégelis fait partie de la Fédération des Villages-relais du Québec. Il s'agit d'un excellent endroit pour la chasse au cerf de Virginie.
• La Pocatière. Porte d'entrée du Bas-Saint-Laurent, avec Sainte-Anne-de-la-Pocatière, constitue la plus importante agglomération entre Montmagny et Rivière-du-Loup. Il s'agit d'une ville étudiante comprenant plusieurs collèges. La région environnante offre une particularité géologique intéressante : les collines abruptes et isolées appelées monadnocks qui se dressent dans la plaine. La montagne du Collège, sise en plein centre de la ville, est l'une de ces collines.
• Mont-Joli. Ville située aux portes de la Gaspésie. Elle comprend le plus grand aéroport de l'Est du Québec. Celui-ci a été le deuxième plus important aérodrome du Canada durant la Seconde Guerre mondiale. Mont-Joli fait partie de la Fédération des Villages-relais du Québec. Elle est connue pour ses fresques au centre-ville qui retracent l'histoire de la ville.
• Pohénégamook. Petite ville située le long du lac Pohénégamook au Témiscouata. Elle est une destination populaire lors des vacances estivales.
• Rimouski. Plus grande ville du Bas-Saint-Laurent. Elle située au bord de l'estuaire du Saint-Laurent. Elle comprenant la seule université de la région ainsi que plusieurs autres institutions de services. Dans le fleuve, en face de Rimouski, se trouve l'île Saint-Barnabé sur laquelle sont organisées des excursions touristiques durant la saison estivale. Rimouski comprend de nombreux musées et sites historiques dont le site historique maritime de la Pointe-au-Père qui comprend un phare, un pavillon retraçant l'histoire du naufrage de l'Empress of Ireland ainsi qu'un ancien sous-marin de la Marine royale canadienne, le NCSM Onondaga.
• Rivière-du-Loup. Rivière-du-Loup est un centre régional important et le chef-lieu de la région éponyme. La ville est située au carrefour entre Montréal, Gaspé, le Nouveau-Brunswick, l'État du Maine aux États-Unis et même avec la rive nord du fleuve Saint-Laurent grâce à un traversier. Elle comprend plusieurs institutions desservant toute la région telles que son campus étudiant. La ville comprend plusieurs sites patrimoniaux incluant le manoir du domaine seigneurial Fraser.
• Saint-Pascal. Chef-lieu de la région de Kamouraska, il s'agit d'un centre de services local important. La ville est un arrêt intéressant pour les amateurs de plein air grâce à son réseau de pistes cyclables et de sentiers pédestres.
• Témiscouata-sur-le-Lac. Né de la fusion de Cabano et de Notre-Dame-du-Lac en 2010, il s'agit du chef-lieu du Témiscouata. La ville est située au bord du lac Témiscouata, qui s'étend sur une longueur de 45 km et qui est le second plus grand lac sur la rive sud du fleuve Saint-Laurent au Québec. Il est reconnu pour les activités nautiques et la pêche. Au milieu du XIXe siècle, l'endroit était utilisé comme fortification par l'armée britannique. Ainsi, on y retrouve le fort Ingall qui servait à défendre la frontière de l'Amérique du Nord britannique contre les Américains. De nos jours, le fort est un site muséal présentant une reconstruction du fort britannique.
• Trois-Pistoles. Trois-Pistoles est le chef-lieu de la municipalité régionale de comté des Basques, témoin de l'héritage des Basques en Amérique du Nord. La ville comprend d'ailleurs un musée relatant cette histoire, soit le Parc de l'aventure basque en Amérique, situé près du quai municipal. Il comprend l'unique fronton de pelote basque au Canada. La région de Trois-Pistoles est reconnue pour ses sanctuaires d'oiseaux migrateurs, ceux à l'île aux Pommes et à l'île aux Basques. L'église Notre-Dame-des-Neiges de Trois-Pistoles est réputée pour ses cinq clochers dominant l'estuaire du Saint-Laurent.

Autres destinations

L'anse à l'Orignal et la pointe du Glaciel dans le parc national du Bic (Photo: Elyyo, CC BY-SA 3.0)

Le Grand lac Touladi dans le parc national du Lac-Témiscouata (Photo: Nicolas Gagnon, CC BY-SA 4.0)

• Parc national du Bic. Parc national du Québec situé à 15 km à l'ouest de Rimouski comprenant une section découpée de la côte de l'estuaire du Saint-Laurent comptant une douzaine de baies et un relief accidenté culminant au pic Champlain à 346 m d'altitude. Il s'agit d'un endroit propice pour l'observation de phoques et d'oiseaux rapaces. Il possède un réseaux de sentiers de randonnée pédestre de 25 km dont une partie, située le long du littoral, n'est pas aménagée et un réseau de piste cyclable de 15 km traversant le parc d'est en ouest et qui fait partie de la route Verte permettant de rejoindre Rivière-du-Loup et Rimouski à vélo. Il est aussi possible de faire du kayak de mer. Une visite guidée du parc en minibus est offerte. En hiver, 30 km de sentiers sont ouverts à la randonnée en raquette, 20 km sont aménagés pour le ski nordique et 5 km sont damés pour la randonnée pédestre.
• Parc national du Lac-Témiscouata. Parc national du Québec créé en 2009 situé à l'est du lac Témiscouata et traversé par la rivière Touladi qui est canotable. Il comprend deux secteurs séparés et nombreux lacs. Son territoire est connu pour avoir été le lieu d'habitation de Grey Owl.

Aller

En voiture

Le début du tour de la Gaspésie où la route 132 complète sa boucle autour de la péninsule à Sainte-Flavie (Photo: Benoit Rochon, CC BY 3.0)

(Photo: Public domain)

et À partir des centres urbains du Québec dont Montréal et Québec, la région du Bas-Saint-Laurent est accessible par l'autoroute 20 et la route 132 vers l'est. En suivant l'autoroute 20, vous entrerez au Bas-Saint-Laurent à La Pocatière (sortie 436). Notez que si le temps est disponible et que vous visitez la région pour la première fois, suivre la route 132 à partir de Lévis, au sud de Québec, vous permettra de suivre le littoral du Saint-Laurent et de découvrir les villages le long de la route. La Pocatière est située à environ 1 h 30 de route de Québec.

À partir de l'est, le Bas-Saint-Laurent est accessible à partir de la péninsule gaspésienne en empruntant la route 132 vers l'ouest. Vous entrerez au Bas-Saint-Laurent à Sainte-Luce. Il s'agit d'un trajet de plus de 4 h 30 à partir de Gaspé. Notez que l'autoroute 20 commence à Mont-Joli.

(Photo: User:MPD01605, Public domain)

À partir du sud, le Bas-Saint-Laurent est accessible à partir du Nouveau-Brunswick en suivant l'autoroute 2, c'est-à-dire la route Transcanadienne, direction ouest (qui se dirige en fait vers le nord-nord-ouest). L'autoroute 2 se transforme en route 185 au Québec et vous arriverez au Bas-Saint-Laurent directement à la frontière interprovinciale au sud de Témiscouata-sur-le-Lac. À partir d'Edmundston, il s'agit d'un trajet de moins d'1 h.

En autocar

• Orléans Express, ☎ +1 888 999-3977 (numéro gratuit). Service d'autocars interurbains desservant l'Est du Québec et reliant notamment les villes de Montréal et de Québec. Le réseau a un point d'arrêt dans la grande majorité des villes et villages du Bas-Saint-Laurent situés sur la route 132. Rimouski sert de hub régional.

En avion

• Aéroport de Mont-Joli (IATA : YYY), ☎ +1-418 775-3347. L'aéroport le plus important de la région et le seul avec des vols réguliers. Il y a des vols à partir de Montréal, de Québec, de Wabush et de la Côte-Nord. Les lignes aériennes à contacter sont Air Canada Express, Air Liaison et Pascan Aviation.

En bateau

• Traverse Rivière-du-Loup–Saint-Siméon, ☎ +1 418 862-9545. Avril à janvier, 2 à 4 départs par jour à heures fixes (consultez le site web pour l'horaire). Relie Rivière-du-Loup à Saint-Siméon sur la rive nord du fleuve Saint-Laurent. Durée de la traversée d'environ 65 minutes. Aucune réservation.
• Traverse Trois Pistoles–Les Escoumins, ☎ +1 418 851-4676, +1 877 851-4677 (numéro gratuit). Mai à octobre, 2 à 3 départs par jour selon les marées (consultez le site web pour l'horaire). Relie Trois-Pistoles aux Escoumins sur la Côte-Nord. Durée de la traversée d'environ 90 minutes. Réservation obligatoire.
• Traverse Rimouski–Forestville, ☎ +1 418 725-2725, +1 800 973-2725 (numéro gratuit). Mai à septembre. Le CNM Évolution relie Rimouski à Forestville sur la Côte-Nord. C'est le traversier le plus rapide du Québec ; il effectue la traversée en 60 minutes. Réservation obligatoire pour les véhicules.

Il y a également un traversier effectuant la traversée depuis Baie-Comeau et Godbout sur la Côte-Nord se rendant à Matane, on peut ensuite emprunter la route 132 vers l'ouest pour se rendre au Bas-Saint-Laurent.

En train

• VIA Rail Canada, ☎ +1 888 842-7245 (numéro gratuit). Consultez le site web pour l'horaire. Réseau de train de passagers à l'échelle nationale traversant le Bas-Saint-Laurent à partir de Montréal et Québec et se rendant à Halifax. Il y a des gares dans les principales villes du Bas-Saint-Laurent.

Circuler

En voiture

Traverser le Bas-Saint-Laurent d'est en ouest correspond à une distance d'environ 200 km. Les routes principales, l'auroute 20 et la route 132, sont parallèles au fleuve Saint-Laurent. D'ailleurs, la route 132 est située directement sur le littoral pour la majeure partie de son parcours : c'est la façon idéale de découvrir le fleuve Saint-Laurent et les villages pittoresques qui se succèdent. La route 185 est un autre axe de communication important qui relie Rivière-du-Loup au Nouveau-Brunswick, un trajet d'un peu moins de 100 km. D'autres routes secondaires permettent de rejoindre l'arrière-pays, dont un axe formé par les routes 232, 296 et 234 qui permettent de rejoindre la région touristique de la Gaspésie directement à partir du Témiscouata, un trajet de 125 km.

En bateau

• Traverse L'Isle Verte/Notre-Dame-des-Sept-Douleurs. Avril à novembre, voire jusqu'à décembre lorsque les glaces le permettent, horaire dépendant des marées. Le Peter-Fraser, un traversier aux technologies vertes, relie L'Isle-Verte à Notre-Dame-des-Sept-Douleurs sur l'île Verte. On peut l'emprunter en voiture, en vélo ou à pied. La durée de la traversée est de moins de 30 minutes. Réservation recommendée pour les véhicules.

Itinéraires

En kayak de mer ou en bateau

• Sentier maritime du Saint-Laurent

En motoneige

• Circuit des lacs
• Circuit Monk
• Circuit Monts-Notre-Dame
• Raid du Saint-Laurent

En voiture

• Route des Frontières
• Route des Navigateurs
• Route des Phares

Manger

Le Bas-Saint-Laurent possède de nombreux produits agroalimentaires locaux. L'un des produits locaux les plus populaires sont les fromages de la fromagerie des Basques. Ils sont disponibles dans plusieurs marchés locaux, mais l'idéal est de se rendre directement à la fromagerie à Trois-Pistoles. D'autres fromageries locales à découvrir sont à Sainte-Luce, à Témiscouata-sur-le-Lac et à La Pocatière.

Les poissonneries sont évidemment très réputées pour les produits du terroir. Il y en a tout le long du fleuve Saint-Laurent, notamment à L'Isle-Verte, à Kamouraska, à Rimouski et à Trois-Pistoles.

• À la BSL - édition gourmande. Publication de Tourisme Bas-Saint-Laurent présentant les producteurs et les transformateurs locaux ainsi que les produits réputés de la région.

Il y a des restaurants un peu partout au Bas-Saint-Laurent, consultez les pages des régions et des villes pour plus de détails.

Boire

Il y a plusieurs microbrasseries artisanales au Bas-Saint-Laurent. Pour les découvrir, il faut se rendre à Rimouski, à Sainte-Flavie, à Saint-Paul-de-la-Croix, à Auclair, à Pohénégamook, à Rivière-du-Loup, à Saint-André et à Saint-Mathieu-de-Rioux. Consultez les pages de ces villes pour plus d'informations.

Se loger

Le Bas-Saint-Laurent offre une vaste gamme passant des petites auberges aux plus grands hôtels, incluant évidemment des chalets et des campings. Les villes importantes telles que Rimouski, Rivière-du-Loup, La Pocatière, Sainte-Luce, Témiscouata-sur-le-Lac, Kamouraska, Trois-Pistoles, L'Isle-Verte et Saint-Pascal comprennent toutes plusieurs hôtels, motels et auberges.

Il y a plusieurs terrains de camping au Bas-Saint-Laurent. Notamment, les parcs nationaux du Bic et du Lac-Témiscouata offrent des formules de « prêt-à-camper » dans des huttes ou des yourtes. De plus, il y a des possibilités de camper dans des refuges le long du sentier national au Bas-Saint-Laurent.

Si vous recherchez des auberges de jeunesse, il y a en une à Rivière-du-Loup et une autre à Rimousi.

Une autre façon populaire de découvrir le Bas-Saint-Laurent est de demeurer sur une des pourvoiries. Celles-ci offrent des forfaits combinant l'hébergement, la restauration, la chasse ou la pêche et d'autres activités en plein air. Il y a des pourvoiries offrant de l'hébergement à Saint-Alexandre-de-Kamouraska, à Mont-Carmel et à Rimouski.

Pour la saison hivernale, plusieurs hôtels offrent des forfaits motoneiges où il est possible de se rendre à l'hôtel directement en motoneige. Des forfaits motoneiges sont offerts par des hôtels de la région notamment à Rimouski, à Rivière-du-Loup, à Témiscouata-sur-le-Lac et à Saint-Honoré-de-Témiscouata.

Consultez les pages des régions et des villes du Bas-Saint-Laurent pour plus de détails.

Aux environs

• Charlevoix
• Chaudière-Appalaches
• Côte-Nord
• Gaspésie
• Maine
• Nouveau-Brunswick

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