伊基托斯旅游指南

伊基托斯（Iquitos） 是 西亚马逊 (秘鲁) 地区的一座城市，人口38万（2017 年）。

对于旅行者来说，伊基托斯提供了秘鲁其他地方所没有的大量活动选择，例如乘坐亚马逊河游船和观赏野生动物。 游览秘鲁的一种方式是游览沿海、安第斯和亚马逊三个地区，而伊基托斯是游览亚马逊的最佳途径。

伊基托斯海滨长廊美景 (照片: Brian.Mo, CC BY 2.0)

伊基托斯也是通往一些顶级国家公园和保护区的门户，是生态保护和野生动物观赏的理想之地。其中最好的保护区有阿尔帕瓦约-米沙纳保护区（Allpahuayo-Mishana），该保护区以其他地方看不到的特有鸟类而闻名；帕卡亚-萨米里亚保护区（Pacaya Samiria），该保护区是亚马逊河上游流域最大的洪水森林，是各种淡水水生生物的家园，包括大型阿劳龟、鹳和大型黑凯门鳄； Tamshiyacu Tahuayo 社区保护区，该保护区的猴子物种多样性（16 种）和哺乳动物多样性均创下世界纪录。

伊基托斯吸引了许多来自世界各地的游客，他们对古老的萨满教植物疗法感兴趣。最受欢迎的萨满巫药是死藤水（Ayahuasca）。

基本信息

伊基托斯是幅员辽阔的秘鲁洛雷托省的首府，该省覆盖了秘鲁亚马逊北部的大部分地区。

伊基托斯全年都是热带气候。这里的人口非常多样化：伊基托斯曾有过许多大富裕时期（主要是橡胶和石油两个时期），来自世界各地的人们把这里变成了秘鲁亚马逊地区最重要的河港。这座城市至今仍保留着许多那个时代建造的房屋。伊基特人"（或 "伊基特诺人"）通常非常友好，喜欢聚会。

作为一个不通公路的城市，摩托车和汽车出租车在城市中占主导地位，这一点与其他地方不同。此外，这里的交通也非常顺畅（虽然也很混乱），摩托车广告和修理店比比皆是，还有一个子行业，他们会在您购物时为您看管摩托车（甚至会在车座上铺上硬纸板，以便在白天保持凉爽）。

地理和气候

海拔高度约为106m（348英尺）.

一年之中最长日与最短日之间的时差仅为 18 分钟。

受降雨和安第斯山脉东坡积雪融化的影响，河水水位全年波动高达12米（40英尺）。

当地旅游局

iPeru是秘鲁的政府服务机构，他们能够提供不同景点的官方信息，并在提供的服务与您同意的服务不符时提供协助。您可以向 iPeru 发送电子邮件，计划您的旅行，并要求他们提供您所考虑的旅游公司的记录。

iPeru的服务公正而广泛。丛林旅游在每条街上都有，但如果您想找一家可靠的旅行社，那就去旅游局推荐的旅行社。旅游局并不能给您带来多少信心，但一旦建立了联系，您就会发现工作人员乐于助人，知识渊博。

到达与访问

伊基托斯被广泛认为是公路无法到达的最大大陆城市，因此，飞机和船只成为人员和物资进出的主要方式。

不要期望看到一个拥有西方世界所有设施的城市。这座城市非常简陋，因为它与世界其他地方没有公路连接。车辆都很陈旧，道路上行驶的大多数车辆都是 "摩托车 "或三轮摩托车，在紧要关头可以载三个人。只要避开机场的出租车司机，当地人还是很友好的。

飞机抵达

• 科罗内尔 FAP 弗朗西斯科-塞卡达-维格内塔国际机场（Coronel FAP Francisco Secada Vignetta International Airport）（IATA：IQT），地址 Av. Abelardo Quiñones Km. 6 de la Ciudad（城镇西南 6.5 公里，途经 Av Grau 和 Av Jose Abelardo Quiñones）。簡介 由于没有从利马或秘鲁任何地方到伊基托斯的直接地面交通工具，因此搭乘飞机是到达这里的唯一途径：.
• 南美航空 (利马)
• Sky Peru (利马)
• Star Peru (利马, 奇克拉约（Chiclayo）, 普卡尔帕（Pucallpa）, 塔拉波托（Tarapoto）)
• Saeta Peru 区域航空公司，拥有往返安多阿斯、埃斯特雷科和塔拉波托的螺旋桨驱动飞机。

刚出机场，就会有几辆出租车和私家车在等着载您去市中心。到市中心的出租车平均价格是10新索尔，私家车的平均价格是20新索尔。很多出租车司机可能会试图带您去其他地方以赚取佣金。在您到达之前，最好联系您的住宿酒店，了解乘车时间或安排私人接机服务。有些酒店会把接机服务包含在房价中。

船舶抵达

由于公路只通往附近的村庄，如果不坐飞机，您只能通过水上交通工具前往 (照片: M M from Switzerland, CC BY-SA 2.0)

从亚马逊河上任何一个通航港口都可以乘船抵达伊基托斯。 船票价格取决于距离、船速、乘客人数和您的讨价还价能力。

厄瓜多尔科卡至伊基托斯

从厄瓜多尔的科卡（官方名称为弗朗西斯科·德·奥雷利亚纳）到伊基托斯的旅程需要超过8天的时间，乘坐三艘慢速货船之一沿途航行。这次探险将沿纳波河和亚马逊河航行1140公里。纳波河是亚马逊河的重要支流之一，其源头来自科托帕希和安蒂萨纳火山流出的溪流。通常，每10天只有一艘货船，但它们在装满货物时会不定期出发。

秘鲁尤里马瓜斯至伊基托斯

尤里马瓜斯（Yurimaguas）每天都有货船前往伊基托斯，航程需要2到2.5天（周日和节假日除外）。前往尤里马瓜斯并不容易，因为它的机场已经没有航班。尤里马瓜斯距离塔拉波托（Tarapoto）有3小时的巴士车程。

要到达尤里马瓜斯，首先需要到达塔拉波托，这个城市每天都有LC Perú和LAN的航班从利马飞来。从利马到尤里马瓜斯的巴士需要24小时，从秘鲁北部的奇克拉约（Chiclayo）需要12小时。从厄瓜多尔的洛哈（Loja），你可以乘坐巴士到秘鲁的佩德罗·鲁伊斯（Pedro Ruiz），再从那里前往查查波亚斯（Chachapoyas）或塔拉波托。塔拉波托和莫约班巴（Moyobamba）被称为“兰花谷”。

从利马到伊基托斯大约需要4天，从厄瓜多尔的基多到尤里马瓜斯也需要4天。

秘鲁普卡尔帕至伊基托斯

从普卡尔帕到伊基托斯的货船大约需要4天，每天都有（周日和节假日除外）。

你可以通过Star Perú的每日航班或乘坐巴士（20小时）从利马到达普卡尔帕。

秘鲁/哥伦比亚/巴西边境至伊基托斯

如果你继续沿亚马逊河从伊基托斯出发，河流离开秘鲁的地方正好是巴西和哥伦比亚的边界。

巴西的塔巴廷加（Tabatinga）或哥伦比亚的莱蒂西亚（Leticia）从周一到周六都有货船前往伊基托斯，航程大约需要3天。因此，你也可以选择从周二到周日的快船，航程需要9到10小时。

城市漫游

在城里最常见的交通方式是乘坐摩托车（或称摩托出租车），这是一种后面有小型人力车车厢的摩托车。虽然也有普通出租车，但由于天气炎热和摩托车的普遍性，建议乘坐摩托车。有时花费2.5-3新索尔的车费只为了享受凉爽的微风也是值得的。市内大多数地方的车费大约是2.5新索尔，但去较远的地方（例如，从武器广场到贝伦）通常需要3新索尔或更多（2018年2月）。司机们通常通过带乘客到特定酒店赚取回扣。

摩托出租车在城市中非常普遍和随处可见。在市中心附近，通常每分钟会有两三辆空的摩托出租车经过你。司机会与你目光接触，希望你需要乘车。并不是所有摩托出租车的乘坐体验都一样；较旧的车会将摩托车的震动传递到乘客车厢，而较新且维护良好的车则不会。在乘坐摩托出租车时，选择一辆看起来较新的车会让长途行程更舒适。

如果你对经济感兴趣，可以了解一下摩托车的经济运作情况。截至2010年5月，司机通常以每小时10新索尔或每天25-30新索尔的价格租用摩托出租车。

许多摩托出租车司机（即摩托出租车司机）是非常出色的城市导游。他们非常友好和外向，事实上，他们在争取乘客时甚至有些过于积极。因此，游客在伊基托斯享受一些宁静时，不要接受在你坐着吃饭时主动上前询问的司机的服务。

当你走出机场时，会有很多出租车司机非常积极地接近你（在这里出租车司机的积极行为是可以接受的）。从机场到市中心的车程相对于伊基托斯地区的规模来说相当远，价格固定为10新索尔（2018年2月），尽管可能可以谈到更低的价格。任何提供更低价格的人可能会试图带你去支付他们回扣的酒店或旅馆；如果你已经有心仪的酒店，坚持要求，他们会带你去那里。

景点

河滨距离武器广场仅一个街区。在枯水季节，河水会退去，因此不太明显。河滨步道似乎也是当地高中生约会的地方，所以如果你在这里散步，准备好看到很多这样的场景。步道下面有一个相当大的手工艺品市场，叫做Anaconda Center（蟒蛇中心）。

武器广场融合了现代风格和橡胶繁荣时期的建筑风格。在那个时代，像伊基托斯这样的城市变成了一个长久的狂欢场所，毫不吝惜花费，充满了怪异和奢华。作为橡胶繁荣时代丰裕遗产的一部分，伊基托斯仍然保留着橡胶大亨们奢华品味的痕迹：意大利风格宫殿的马赛克瓷砖、热闹的河滨步道或是铁房子，这是一座由古斯塔夫·埃菲尔设计的著名住宅，由金属板建成，曾经由数百人穿越丛林搬运过来。广场上有一些街头艺人、一个喷泉、一些雕像和一座天主教教堂。周六晚上这里相当热闹。

今天，在伊基托斯市，朴素的当地住宅——不乏某种俗气的魅力——与法国风格的豪宅并存，这些豪宅今天大多用作公共办公室。当橡胶种子被偷运出国后，橡胶产业转移到了马来西亚，这标志着橡胶大亨时代的结束。然而，这段充满丰裕的过去的记忆依然存活在那些见证了一个丰富多彩和狂野时代的奇特建筑中。

市内景点

伊基托斯大教堂 (照片: Mayimbú, CC BY-SA 4.0)

• 伊基托斯大教堂（Iglesia Matriz de Iquitos）（在阿里卡街和普图马约街交汇处）。簡介 伊基托斯的主要天主教教堂。建于1919年，属于新哥特式风格。
• 七月二十八日广场（La Plaza 28 de Julio）（在塔克纳街和圣马丁街交汇处）。簡介 秘鲁最大的广场，广场周围有很好的‘Chifa’（秘鲁中餐）餐馆。
• 铁房子（Casa de Fierro），地址 在普罗斯佩罗街和普图马约街交汇处（七月二十八日广场）。簡介 这里有手工艺品店和餐馆。它也被称为埃菲尔建筑，因为许多人认为它是由古斯塔夫·埃菲尔设计的，他还设计了巴黎著名的塔。这座房子是从比利时运来的，并于1890年在这里组装。
• 前宫殿酒店（Ex Hotel Palace），地址 马勒孔塔拉帕卡街216号，在普图马约街交汇处（距离武器广场一个街区）。簡介 一座美丽的新艺术风格建筑，俯瞰伊塔亚河。建于1912年。
• 位于主街普罗斯佩罗街上的莫雷和科恩房子依然屹立，值得拍照留念。

城外景点

伊基托斯和亚马逊雨林的主要景点之一是原住民部落。旅行社可以组织前往他们村庄的访问。

伊基托斯及其周边有几个所谓的蛇园，最著名的有两个叫“Las Boas”。尽管这些地方声称是“动物救援中心”，但实际上它们是非法经营的场所，动物被用来谋取金钱利益。游客被收取高达每人40新索尔的高价门票，看到的动物往往营养不良和生病，并被关在恶劣的条件下。由于这些地方给带游客来的船主支付丰厚的回扣，游客经常被带到这些蛇园，而不是他们想去的Pilpintuwasi、猴岛或鳄鱼农场。不要被欺骗、被宰和错过参观更好的地方；不要用你的钱支持对自然的犯罪。确保避免蛇园。

• 亚马逊救援中心（Centro de Rescate Amazonico），地址 伊基托斯-瑙塔公路13.8公里处，📞 +51 991476519。🕘 周二至周日 09:00-15:00。💰 成人S/30，学生或儿童S/15，秘鲁人享受50%折扣。簡介 由ACOBIA NGO运营，得到秘鲁亚马逊研究所（IIAP）和达拉斯世界水族馆的支持。该项目旨在救助孤儿海牛（其母亲被当地人杀害以获取食物）和其他动物如豹猫。他们还为当地社区和学校提供有关保护这些物种重要性的教育项目。员工对动物非常热情。这可能是世界上唯一一个你可以用奶瓶喂养海牛宝宝的地方。从市中心乘坐摩托出租车即可到达。他们也接受志愿者来教育当地的学生。
• Quistococha旅游综合体，地址 伊基托斯-瑙塔公路6.5公里处（距离主广场12公里）。🕘 每天08:30-17:30。💰 成人S/3，儿童S/1。簡介 该综合体占地369公顷的亚马逊森林。它有一个叫做Tunchi Playa的人工白沙滩，周围是以aguaje棕榈树为主的植被。它设有一个博物馆、一个动物园和一个自然苗圃。博物馆包括亚马逊动植物的标本收藏。动物园里有哺乳动物、鸟类、爬行动物、两栖动物和鱼类。
• Allpahuayo-Mishana国家保护区（Reserva Nacional Allpahuayo-Mishana），地址 伊基托斯-瑙塔公路26.8公里处。簡介 小木屋。生态旅游。徒步旅行。亚马逊森林探险。

Pacaya Samiria国家保护区 (照片: Heiner Amado Cadillo, CC BY-SA 3.0)

• Pacaya Samiria国家保护区，地址 在马拉尼翁河、乌卡亚利河和亚马逊河之间。🕘 每天。💰 外国人S/30，秘鲁成人S/15，秘鲁儿童S/8。簡介 秘鲁最大的国家保护区，也是南美洲所有可淹没的亚马逊雨林中最广泛的保护区。这里是1000多种动物和965种野生植物的家园。
• Fundo Pedrito鳄鱼农场，地址 亚马逊河上的Barrio Florido村（从伊基托斯的Bellavista Nanay码头乘船45分钟）。🕘 每天09:00-16:00。💰 S/5。簡介 这里有眼镜鳄鱼、paiches（亚马逊盆地最大的淡水鱼，也是世界上最长的鱼之一）和Victoria amazonica（世界上最大的睡莲）。门票包括一桶鱼食。
• 亚马逊河和亚马逊雨林，地址 伊基托斯市旁。

可以做的事

• 丛林之旅。簡介 丛林旅行是访问伊基托斯的主要原因，因为这里是进入亚马逊的出发点。可以预订单日或多日旅行。你将乘船出行，可以观赏到猴子、短吻鳄、巨型睡莲、鳄鱼宝宝（有点像迷你短吻鳄）、蟒蛇、巨蟒、狼蛛等野生动物。
  你的出租车司机或酒店礼宾部会很乐意为你联系导游，因为他们可以从推荐中获得回扣。然而，通过这种回扣推荐系统，你将保证得到最高的价格和最低的服务。此外，在伊基托斯没有官方的导游协会，所以永远不要相信街头导游或自由职业导游；最好的情况下，他们很贵，最坏的情况下，他们是腐败和危险的。直接访问或联系一群正规的（持牌的）旅行社办公室，比较他们的价格和导游。通常，他们的办公室位于主广场周围。一个看起来不错的旅行社办公室可能是质量的标志。一个不雅的办公室或一个咄咄逼人的销售员或导游可能不好，甚至可能是骗子。导游和工作人员可能很友好，但他们是期望你的钱的销售员。

死藤水酿造 (照片: Apollo, CC BY 2.0)

• 死藤水。簡介 死藤水（Ayahuasca）是一种由当地植物制成的强效迷幻饮料。萨满已经使用阿亚胡斯卡数千年，作为他们植物疗法的一部分。死藤水被认为是一种传统药物，在秘鲁是合法的。它在全球范围内越来越受欢迎，吸引了越来越多的人来到被称为“死藤水之都”的伊基托斯。许多死藤水使用者报告说，服用这种药物后经历了改变人生的体验。
  伊基托斯的大多数丛林旅行提供商会在他们的丛林小屋中提供阿亚胡斯卡仪式，额外收费为每人50-100美元。当地的萨满会主持这些夜间仪式，通常在晚上20:00左右开始，午夜左右结束。仪式的质量和效果取决于萨满的经验、死藤水饮料的质量以及死藤水使用者的“心态和环境”。萨满建议在体验死藤水之前遵循所谓的阿亚胡斯卡饮食（无盐、无糖、无油、无酒精、无性）。
  更高级的死藤水中心在他们的丛林度假村提供全包式、全方位服务的阿亚胡斯卡仪式。人们通常在死藤水度假村停留7天或更长时间，每周费用从750美元起，可以选择参加多次阿亚胡斯卡仪式。每次仪式的人数因度假村而异，范围从5人到25人不等。如果你真的对探索死藤水感兴趣，你应该预订一个7天或10天的专门死藤水度假村。与任何迷幻药物一样，在饮用之前了解死藤水及其风险。

请避免购买任何动物或与树懒自拍。许多人认为他们是在拯救一只动物，但实际上，他们是在为另一只从野外带来的动物腾出空间。此外，靠近伊基托斯的“印第安部落”以及几个版本的猴岛都是旅游陷阱。如果你想看到真正的野生动物和依靠河流和雨林生活的真正居民，你需要走出城市影响范围超过40英里（64.37km）。

独自旅行

大部分景点都可以自行游览，除了雨林和自然保护区。官方旅游信息办公室iPeru在机场和市中心设有代表，他们对任何在选择上有困难的游客都非常有帮助。

对于土著部落以及访问丛林地区或帕卡亚萨米里亚国家保护区，建议仅在持牌公司的办公室雇佣导游，绝不要在街头雇佣。最近的土著部落按照现代生活习俗生活，只为游客表演节目，例如在Momón河的Bora部落（在许多情况下，他们的表演比实际价值更昂贵）。

• 第1天: Pilpintuwasi蝴蝶农场（早上，周一除外），Fundo Pedrito和亚马逊河（下午）。预算：约S/45-55，包括摩托出租车、船和门票费用。使用学生证在蝴蝶农场可以节省约S/10。
• 第2天: Belén市场（可选），海牛孤儿院，Quistococha和San Juan手工艺品市场。预算：约S/50-60，包括摩托出租车和门票费用。乘坐微型巴士（伊基托斯典型的木制巴士）代替摩托出租车前往海牛孤儿院或Quistococha综合体可以节省约S/10。
• 第3天: 猴岛和亚马逊河。预算：S/65，包括摩托出租车和门票费用。使用学生证在海牛孤儿院可以节省S/15，乘坐微型巴士代替摩托出租车可以再节省约S/10。
• 第4天及以后: 参加丛林游。如果你有3天或更多时间，访问帕卡亚萨米里亚国家保护区，这是南美洲洪泛亚马逊地区最大的政府保护自然区，也是观赏野生动物的最佳地点之一。如果时间或预算不足，可以访问非政府保护的丛林区。在便宜且注册的旅行社中，非政府保护的丛林区旅游的参考或平均预算约为每人每天S/120-150，在生态旅馆中约为每人每天S/180-300。帕卡亚萨米里亚国家保护区的价格略高于普通丛林，从每人每天S/200-300不等。更多信息请见下文。

丛林游和生态旅馆

伊基托斯、亚马逊河及周边丛林的鸟瞰图 (照片: Percy Meza, CC BY-SA 4.0)

有许多精心管理的旅馆和度假村。这些设施相当完善，有些甚至非常豪华。你可以在城市内预订，或在利马或通过旅行社购买全套套餐。如果在伊基托斯购买，建议仅联系注册在iPerú, Tourist Information and Assistance（由秘鲁旅游局PromPerú管理）的公司。直接联系公司办公室（在他们的办公室、通过电话或电子邮件），避免中介，特别是出租车和摩托出租车司机、自由导游和所有坚持推销的人（他们不是你的朋友：他们是为最不正规的公司工作的拉客者）。

在街头招揽工作的“导游”提供非常便宜的服务，但没有任何保障。在伊基托斯没有官方导游。他们会展示他们声称工作的公司的身份证明以赢得你的信任。大多数都是骗子。

• Maniti Expeditions Eco-Lodge & Tours，地址 Jr.
• Tapiche Jungle Reserve，地址 Iquitos office inside the Greentrack Hostel at Calle Ricardo Palma 516（从伊基托斯上游400公里，经过Nauta和Requena，一天的旅程），📞 +51 989 662 324。簡介 Tapiche Jungle Reserve位于深丛林中，你可以在自然环境中看到原始雨林和丰富的野生动物。活动根据天气情况而有所不同。这是一个位于偏远地区的私人雨林保护项目。它不将野生动物作为宠物饲养。

派对和夜生活

全市各地都有舞蹈俱乐部。伊基托斯人喜欢以他们自己的方式派对，那就是全年不停地狂欢！一些俱乐部不允许穿凉鞋或未扣上衬衫的男性入内。

租车

租一辆摩托车在城市里和去机场的路上兜风，是体验伊基托斯及其周边地区的一种既便宜又令人兴奋的方式。只有在以下情况下才这样做：(1) 你是一名有经验的摩托车司机，(2) 你能应对疯狂的交通。一个不错的路线是前往距离伊基托斯约90公里的瑙塔（经过机场），这是一条穿越丛林的平静道路。警察已知会针对看起来像外国人的司机，因为他们通常能支付更高的贿赂。警察赚外快的一种方式是站在路边，拦下几乎每一个经过的司机。那些停车的人通常会支付一小笔费用（也许是为了帮助警察“修理挡风玻璃上的裂缝”）。如果你能确定没人会追你，如果你不停车，考虑假装没看到他们，继续开车。

购物

贝伦区 (照片: No machine-readable author provided. Ctrl303~commonswiki assumed (based on copyr, Public domain)

贝伦市场 (照片: M M from Switzerland, CC BY-SA 2.0)

贝伦市场（在贝伦区）。簡介 来自上游的150多个本地社区来到贝伦市场出售他们的农产品。贝伦是方圆数英里内每个村庄的中心，充满了混乱、风味、实用性和迷信，繁荣在一条季节性被淹没的土地上。有关贝伦的一系列照片文章，请查看贝伦街市、帕萨赫帕基托（如果你想买异国饮品，这里是绝佳的地方）和贝伦漂浮市场。

贝伦是伊基托斯最贫穷的区，居住着6万人，他们生活在没有卫生设施的河边。

在这个市场要小心，因为有许多小偷和扒手。采取极端的预防措施，不要在任何外露的口袋里携带贵重物品，并穿着低调，以免成为显眼的目标。考虑在走过市场时与警察交谈，以使自己更不引人注目。（尽管许多警察可能腐败，但他们也喜欢帮助游客。）该地区经常有警察巡逻，但许多警察是腐败的。警察甚至可能会主动提出护送你穿过市场中更危险和非法的部分，在那里交易稀有和濒危物种。如果他们不向你索要小费或收取服务费，他们会从非法动物贩子那里得到回扣。

雇一个导游从市中心带你去那里是个好主意。导游会帮助你在小巷中导航，并提供一些对抗骗子和扒手的保护。但他们也会向你解释市场每条小巷里出售的东西——热带水果和蔬菜、即食食品和饮料，以及丛林药物，其中许多似乎旨在提高男性性功能。

在河边可以购买各种新旧船只。类型和状况各不相同，但包括独木舟、独木舟和小渔船——适合顺流而下旅行。

Mercado Artesanal de San Juan（San Juan 手工艺品市场），地址 Km 4.5 Av. Abelardo Quiñones。🕘 每日08:00-18:00。簡介 购买工艺品的地方。

当地市场和商店中的许多纪念品都是由濒危物种制成的；购买这些物品会补贴当地栖息地生态群落的持续破坏。 通常出售的项链由美洲虎和黑凯门鳄的牙齿制成，还有由斑点猫皮制成的手镯和其他饰品。河边旅游商店中还可以看到鹰头、巨型食蚁兽的爪子和美洲虎的头骨。这些物品都是非法拥有、从秘鲁出口和进口到美国和欧盟的。购物时要有道德（并避免麻烦）！

饮食

如果你是第一次来到伊基托斯和亚马逊，你将享受到真正的美食。伊基托斯的食物非常棒，是秘鲁、巴西和哥伦比亚食物的异国混合，受到安第斯山脉和太平洋海岸的影响。尝试一下'juane'和'tacacho'。如果你想要一些冷饮（很可能你需要，因为天气很热），这里有很好的'heladerías'（冰淇淋店），比如Shambo（见下文）、Napa 151的Giornata和Plaza Sargento Lores的La Favorita。

不要吃濒危物种。当地人有时会作为传统食用，但许多“导游”（伪导游）和餐馆会提供鳄鱼、majás、乌龟、鹿和其他“carne de monte”（野生肉类）给你品尝。这些物种没有养殖场，所以这些动物来自自然环境。

• 亚马逊小酒馆，地址 Malecón Tarapaca #268，📞 +51 65 242918。🕘 每日06:00-00:00。簡介 距离主广场一个街区，面向河流的法式老式啤酒馆。是吃饭或享用饮品的绝佳选择，因为这是镇上唯一提供真正浓缩咖啡、自制面包、阿根廷牛排、比利时啤酒、蜗牛、比利时巧克力甜点的地方。周五和周六晚上有现场音乐。
• 亚马逊黎明餐厅，地址 Mal. Maldonado 185，📞 +51 965 939 190。🕘 每日07:30-22:00。簡介 在林荫大道的尽头，在诺塔街角，是吃饭和会面的好地方。食物非常好吃，位于林荫大道的尽头，可以欣赏到美丽的景色，是了解伊基托斯去处的中心。每晚都有外籍人士聚集，提供建议和愉快的对话。现场音乐和热闹的对话。
• Huasaí餐厅，地址 Jirón Fitzcarrald 131（位于武器广场西北半个街区），📞 +51 65 242222。🕘 周日至周五07:45-15:30。💰 午餐菜单S/22。簡介 伊基托斯午餐最物有所值的地方之一。以其热带水果汁而闻名，非常受当地商务人士欢迎。
• El Kikiriki，地址 Napo #159（位于武器广场以北一个街区，远离河流），📞 +51 65 232020。🕘 每日17:30-22:00。簡介 适合吃鸡肉和anticucho。
• Shambo冰淇淋店，地址 Grau大道（靠近28 de Julio广场）。🕘 每日08:00-20:00。簡介 冰淇淋店。还有一个分店在Huallaga街和Morona街的拐角处。

饮品

上面列出的亚马逊小酒馆和亚马逊黎明餐厅是旅行者晚上喝酒的热门地点。

尝试热带水果汁，如Cocona。亚马逊地区的菠萝与秘鲁其他地方的菠萝有很大不同，制作果汁非常好。Aguaje和ungurahui也是不错的选择：你可以在上贝伦中央市场的入口处尝试所有这些。你还可以尝试本地的酒精饮品（其中一些据说有催情作用）。帕萨赫帕基托是购买它们的最佳地点。

• Para Para（Up and up）用蜂蜜制成。
• Aguajina，用aguaje果肉制成的甜饮料。
• Masato-一种用木薯制成的传统发酵饮料。

住宿

前宫殿酒店 (照片: Allen Sheffield, CC BY 2.0)

空调在热带环境的酷热中非常重要且非常受欢迎。如果你住在伊基托斯并没有享受旅行，考虑花钱住一个有空调的房间，因为这可能会让你的旅行从好变成非常好。由于交通噪音较大，建议选择远离街道的房间。

经济型

• Las Golondrinas，地址 Jr. Putumayo n° 1024（靠近武器广场），📞 +51 65-236428。💰 宿舍床位US$6，单人间$9，双人间$12.50。簡介 背包客的地方，有游泳池，私人和共用房间以及完整的厨房用品。不包括早餐。包含Wi-Fi。付款仅在到达时以现金支付。
• Marañón Hotel，地址 Jirón Nauta 289（位于河边和武器广场之间的街区）。簡介 基本酒店。Wi-Fi不稳定。干净且有空调。游泳池，含早餐。

中档

• Lodging Puerto Requena，地址 Calle Requena #140（距离伊基托斯武器广场400米（5个街区）），📞 +51-65-244594。💰 有风扇（有空调）：单人S/65（S/90），双人S/75（S/95），三人S/110（S/130）。簡介 有一个主露台俯瞰Itaya河。所有房间都有私人浴室、带有线频道的平板电视、空调、免费Wi-Fi连接、干净的房间、安全和24小时服务。属于La Casona Hotel连锁。
• La Casa Fitzcarraldo，地址 Avenida La Marina 2153，📞 +51-65-601138。💰 从US$65起。簡介 史诗电影《菲茨卡拉尔多》剧组住宿的历史酒店。包括米克·贾格尔在拍摄期间住过的房间和一家餐厅。
• El Dorado，地址 武器广场。💰 双人间从US$53起，含早餐。簡介 与其他酒店相比，它是一个不同的层次；如果你负担得起，值得花钱。泳池区很棒，食物也很好。Napo 480的El Dorado Express提供单人/双人间，从S/125起。

奢华型

• Victoria Regia Hotel，地址 Calle Ricardo Palma, 252，📞 +51 965023767。💰 单人或双人间从US$115起。簡介 有泳池，且包含丰盛的早餐。

丛林旅馆

• La Muyuna Lodge。簡介 Muyuna是一家位于秘鲁亚马逊雨林中心的生态旅馆。它距离伊基托斯上游140公里（87英里），位于Tamshiyacu-Tahuayo国家保护区内，靠近Pacaya-Samiria国家保护区。由于其偏远的位置，他们能够保证在自然栖息地观察动植物。

保持健康

围绕伊基托斯的丛林中的主要危险与任何热带地区一样：疟疾。城市内几乎没有疟疾，但在城市外的丛林中很常见。你应该在访问之前从医生那里获得抗疟药。马拉隆（如果这是你被开出的药物）应在到达前两天服用，并在离开后7天继续服用。驱虫剂可以在秘鲁的任何药店购买，并且在外出时应大量使用，特别是在参加亚马逊之旅时。

黄热病疫苗也是推荐的。

下一个目的地

在亚马逊河上 (照片: M M from Switzerland, CC BY-SA 2.0)

你可以向西旅行到尤里马瓜斯、塔拉波托（那里拥有世界上种类最多的兰花和蝴蝶之一）、查查波亚斯（前印加遗址和木乃伊、秘鲁最高的瀑布和世界第三高的瀑布、石棺等）、奇克拉约（前印加遗址、金字塔和博物馆）和特鲁希略（前印加遗址：世界第二大土坯城市；美丽的海滩如Huanchaco和Chicama，后者拥有世界上最长的左侧冲浪波）。

这是一个穿越亚马逊丛林、安第斯山脉和太平洋海岸的美丽路线，充满了景观和活动。从伊基托斯到奇克拉约的路段包含秘鲁60%的鸟类物种（超过1200种）。（秘鲁是鸟类第二丰富的国家，仅比哥伦比亚少20种。）

从奇克拉约或特鲁希略你可以继续前往秘鲁北部的美丽海滩（皮乌拉和通贝斯的曼科拉、波西塔斯等）或通贝斯的红树林沼泽，然后继续北上到厄瓜多尔，或者南下到瓦拉斯（这里是白色山脉，世界上最好的徒步旅行地之一）、利马（美洲最好的食物、可以看到海狮和企鹅的岛屿、博物馆和前印加遗址如美洲最古老的文明卡拉尔）；然后继续南下到伊卡（纳斯卡线和帕拉卡斯保护区）和秘鲁南部的其他地方：阿雷基帕、阿亚库乔、普诺（的的喀喀湖）和库斯科。

或者你可以向南沿亚马逊河逆流而上到普卡尔帕（乘船17小时、3天或5天），然后通过公路到利马或库斯科（途经廷戈玛丽亚、瓦努科、瓦拉斯、阿亚库乔和阿班凯）。

第三个选择是向东沿亚马逊河顺流而下到哥伦比亚和巴西。在这条路线上你可以停在佩瓦斯（有一个著名的艺术画廊）、圣保罗（“切”·格瓦拉曾在这里做志愿者）和卡瓦洛科查（周围有许多美丽的湖泊，充满了粉色和灰色的河豚）。

第四个选择是向厄瓜多尔方向前进：沿亚马逊河顺流而下到马赞，然后沿纳波河逆流而上。在亚马逊河的最后一站，你需要步行穿过到纳波河岸的马赞。一辆摩托车大约需要10分钟，步行大约45分钟，步行非常愉快，因为没有汽车。

一位2018年3月的旅行者报告说，船只在周四和周六早上出发。到达时检查一下，所以不要急于出发。由于季节性河流状况，可能会有延误。在3月，这不是问题，花了四天到达科卡。

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