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Si usted está tratando de tener un bebé o está pensando en ello, no es demasiado temprano para prepararse para un embarazo seguro y un bebé sano. Usted debe ver a su proveedor de salud acerca de los cuidados previos a la concepción.
El cuidado de preconcepción es la atención que usted recibe antes de quedar embarazada. Su médico puede ayudarle a determinar cuáles son los pasos que debe tomar ahora, como por ejemplo:
- Encontrar y solucionar cualquier problema que pudiera afectarle a usted y a su bebé más tarde, como la diabetes o la hipertensión arterial
- Aumentar la cantidad de ácido fólico para prevenir defectos del tubo neural
- Aplicar todas las vacunas
- Evitar fumar, beber alcohol o tomar drogas
- Tratar de llegar a un peso saludable
Al tomar acción sobre los problemas de salud antes del embarazo, puede evitarlos usted y su bebé en el futuro. Una vez que está embarazada, se le proporcionará atención prenatal hasta que nazca su bebé.
NIH: Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano
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