Lesiones y enfermedades del hombro — lo que dice la evidencia

La articulación del hombro se compone de tres huesos: la clavícula, el omóplato y el húmero. Sus hombros son las articulaciones más móviles de su cuerpo. También puede ser inestable debido a que la bola de la parte superior del brazo es más grande que la cavidad del hombro que la sujeta. Para permanecer en una posición estable o normal, el hombro debe estar anclado por músculos, tendones y ligamentos.

Debido a que su hombro puede ser inestable, puede lesionarse fácilmente. Los problemas comunes incluyen:

• Torceduras y distensiones
• Dislocaciones
• Separaciones
• Tendinitis
• Bursitis
• Ruptura del manguito rotador
• Hombro congelado
• Fracturas (huesos rotos)
• Artritis

Para diagnosticar los problemas del hombro, los profesionales de la salud usan su historia clínica, un examen físico y pruebas de imagen.

A menudo, el primer tratamiento para los problemas del hombro es el reposo, hielo, compresión y elevación (método RICE, en inglés). Otros tratamientos incluyen ejercicio y medicamentos para reducir el dolor y la hinchazón. Si eso no funciona, es posible que necesite cirugía.

NIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel

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