লাংটাং ভ্যালি ট্রেক

ল্যাংটাং এর কানজিন রি থেকে কিনজিন গুম্ফা (ছবি: Bcd4e6, CC BY-SA 4.0)

'ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক হল ল্যাংটাং ন্যাশনাল পার্ক, নেপাল।

কখন যেতে হবে, কী আনতে হবে, কী কী পারমিট লাগবে, এবং উচ্চতার অসুস্থতা এবং জল দূষণ সহ নিরাপত্তা সতর্কতা সহ এই ট্রেকের জন্য প্রস্তুতির তথ্যের জন্য, নেপালে ট্রেকিং দেখুন।

জানুন

ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেকটি খাড়া, নিম্ন উচ্চতায় জঙ্গল আচ্ছাদিত উপত্যকা এবং ট্রেইলটি ল্যাংটাং গ্রামে উঠলে প্রশস্ত, অনুর্বর আলপাইন উপত্যকা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

বর্ষা শেষ হওয়ার পরে এবং শীত শুরু হওয়ার আগে অক্টোবর এবং নভেম্বরে পার্কটি পরিদর্শন করা ভাল। আকাশ পরিষ্কার এবং পাতাগুলি রঙিন, ফটোজেনিক পটভূমি প্রদান করে। মার্চ থেকে মে পর্যন্ত ভ্রমণের জন্য একটি ভাল সময় কারণ বন্য ফুল এবং রডোডেনড্রন ফুল ফোটে।

2015 সালের নেপালের ভূমিকম্পে ল্যাংটাং উপত্যকা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। ল্যাংটাং গ্রামটি একটি তুষারধসের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যায় যাতে কয়েকশ বাসিন্দা এবং বিদেশী মারা যায়। যদিও বেশিরভাগ ট্রেইল মেরামত করা হয়েছে, তবুও দাগগুলি এখনও ক্ষতিগ্রস্ত সেতু, পরিত্যক্ত গ্রাম এবং ভেঙে যাওয়া কাঠামোর আকারে দৃশ্যমান।

প্রস্তুত করুন

পথপ্রদর্শক

এই ট্রেকটি তুলনামূলকভাবে ছোট এবং সহজ, এবং খাওয়ার এবং ঘুমানোর পথে অনেকগুলি চা ঘর রয়েছে। পথটিও ভালভাবে নির্দেশিত, এবং নিশ্চিত হতে আপনার যে কোনও ক্ষেত্রে একটি মানচিত্র প্রয়োজন হবে৷ তাই আপনি যদি ফিট হন, তাহলে কোন পথপ্রদর্শকের প্রয়োজন নেই।

দলের কার্ড

ট্রেকের জন্য আপনাকে প্রথমে আপনার TIMS কার্ড কিনতে হবে। কাঠমান্ডুতে ট্যুরিজম বোর্ডের পর্সেযটক সেবান্টারে যান। 2018 সালের হিসাবে, খরচ হল:

• স্বাধীন ট্রেকার, গ্রিন কার্ড, রুপি. 2,000
• ট্রেকার যারা একটি গাইড, নীল কার্ড, 1,000 রুপি সহ একটি গ্রুপের অংশ

পার্কের প্রবেশ মূল্য

ল্যাংটাং ন্যাশনাল পার্ক-এ প্রবেশের ফি হল রুপি. 3,000 (2021)। আপনি যখন আপনার টিআইএমএস কার্ড পাবেন তখন আপনি এটি ট্যুরিজম বোর্ডের ট্যুরিস্ট সার্ভিস সেন্টার থেকে কিনতে পারেন (ল্যাংটাং ন্যাশনাল পার্ক অফিসের জন্য জিজ্ঞাসা করুন)। আরেকটি বিকল্প হল এটি কেনার জন্য যখন বাস পার্কের প্রবেশদ্বারে থামে, ঠিক ধুনচে বাইরে।

প্রবেশ করুন

ট্র্যাকটি শ্যাফ্রু বেসি (যার বানান Syabru Besiও বলা হয়) থেকে শুরু হয়, কাঠমান্ডু এর প্রায় টেমপ্লেট:কিমি উত্তরে। পথের উপর নির্ভর করে, রাস্তার অবস্থা ঠিক থেকে ভয়ঙ্কর পর্যন্ত। আপনি যদি মোশন সিকনেসে ভুগে থাকেন, তাহলে ওষুধ সেবনের কথা বিবেচনা করুন।

বাসে

কাঠমান্ডু থেকে বাসগুলো ছেড়ে যায় মাচা পোখারি বাস স্ট্যান্ড (রিং রোড, থামেলের উত্তরে) থেকে। থামেল থেকে মাচা পোখারি পর্যন্ত একটি ট্যাক্সির খরচ হবে৷ 200-300 টাকা৷

বাসে যাত্রায় 8-11 ঘন্টা সময় লাগে, যদি বৃষ্টি হয় বা কাঠমান্ডুর ট্র্যাফিক খারাপ থাকে। একটি আড়ষ্ট/ভীতিকর/দর্শনীয় যাত্রার জন্য প্রস্তুত থাকুন, রাস্তা বাঁক এবং গ্রামাঞ্চল অতিক্রম করার সময় সুন্দর দৃশ্যাবলী। যদি সম্ভব হয়, একটি মসৃণ ভ্রমণের জন্য যতটা সম্ভব সামনে বসার চেষ্টা করুন। 2023 সালের হিসাবে, একটি নিয়মিত বাসের টিকিট হল রুপি. 700, এয়ার কন্ডিশন সহ একটি বাসের টিকিট হল রুপি. 1000৷

গাড়িতে

একটি (অনেক) ব্যয়বহুল বিকল্প হল একটি গাড়ি/জীপ নেওয়া। যেকোন ট্যুর এজেন্সি থেকে জিপগুলি সহজে সাজানো যায় এবং আপনাকে থামেলের বাইরে নিয়ে যাবে। সবচেয়ে খারাপ যানজট এড়াতে চালক বাসের চেয়ে ভিন্ন রুট নিতে পারেন কিন্তু বিদুর বাসের রুটে আবার যোগ দেবেন। জীপে 7 জন যাত্রী বসে থাকে এবং বেশিরভাগেরই ছাদে লাগেজ বাঁধার জন্য র্যাক থাকে। রাইডটিকে আরও আরামদায়ক করতে এবং ধুলোবালি থেকে দূরে গিয়ার রাখার জন্য প্রতিটি আসন পূরণ না করার কথা বিবেচনা করুন। ড্রাইভটি 7-8 ঘন্টা সময় নেয় এবং ড্রাইভার একটি টিপ আশা করবে। প্রায় USD150 (একটি সম্পূর্ণ জীপের জন্য) এক উপায়ে পরিশোধ করার আশা করুন।

পায়ে

ধুনচে থেকে শ্যাফ্রু বেসি, এমনকি কাঠমান্ডু (হেলাম্বু ও গোসাইনকুন্ডা লেক ট্রেক হয়ে) থেকেও ট্রেক করা সম্ভব।

হাঁটা

টেমপ্লেট:ম্যাপফ্রেম

নিচে তালিকাভুক্ত সময়গুলি আনুমানিক। নিম্ন সীমাটি ভাল শারীরিক অবস্থার কারও জন্য, যার হাঁটার গতি ভাল তবে তা সত্ত্বেও নিজেকে একবারে বিরতির অনুমতি দেয়। উচ্চ সীমা হল এমন একজনের (বা একটি গোষ্ঠীর) অনুমান যিনি আরও ধীরে ধীরে হাইকিং করবেন

• টেমপ্লেট:তালিকা

আপনি যদি বাসটি নিয়ে যান তবে এটি আপনাকে বিকেলে শ্যাফ্রু বেসির কেন্দ্রে নামিয়ে দেবে। আপনি যদি একটি গেস্ট হাউস বুক করে থাকেন তবে এটি খুব বেশি দূরে হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি না করে থাকেন তবে আপনার কাছে কিছু বিশ্রাম নেওয়ার (প্রধান রাস্তার ধারে অনেক গেস্ট হাউসের একটিতে) এবং পরের দিন সকালে হাইকিং শুরু করার বা সরাসরি ট্রেইলে যাওয়ার বিকল্প রয়েছে! প্রথম চা ঘরগুলি মাত্র 1-2 ঘন্টা দূরে, তাই এটি একটি দুর্দান্ত উষ্ণতা। প্রধান সড়কের একটু উঁচুতে একটি পুলিশ চেকপয়েন্ট থাকা উচিত, তাদের জিজ্ঞাসা করুন যে এটি খুব অন্ধকার হওয়ার আগে ডোমেন, হট স্প্রিং বা এমনকি বাঁশের কাছে পৌঁছানো আপনার পক্ষে যুক্তিসঙ্গত কিনা।

শ্যাফরু বেসি (1460মি) থেকে রিমচে (2450মি)

রিমচে পর্যন্ত যাওয়ার জন্য দুটি ট্রেইল আছে:

• 'উচ্চ' ট্রেইল যা ওয়াঙ্গল, খানজিম এবং শেরপাগাঁওয়ের মধ্য দিয়ে গেছে। এটি লম্বা এবং খাড়া।
• ডোমেন এবং বাঁশের মধ্য দিয়ে যাওয়া নিচু ট্রেইল। এটি সবচেয়ে সাধারণ ট্রেইল, এবং উপত্যকা দিয়ে আস্তে আস্তে উপরে যায়।

আপনি উদাহরণস্বরূপ প্রথম ট্রেইল দিয়ে উপরে যেতে এবং অন্য পথ দিয়ে নিচে যেতে বেছে নিতে পারেন।

হাই ট্রেইল (শেরপাগাঁও হয়ে)

• শ্যাফ্রু বেসি থেকে খানজিম (ওয়াঙ্গাল হয়ে (1633 মি)): 3 ঘন্টা (খাড়া)
• খানজিম' (2235 মি)
• খানজিম থেকে শেরপাগাঁও: 3h
• 'শেরপাগাঁও' (2563 মি)
• শেরপাগাঁও থেকে রিমচে: 1 ঘন্টা

নিচু পথ (বাঁশের মাধ্যমে)

• শ্যাফ্রু বেসি থেকে ডোমেন: 1h-1h30
• টেমপ্লেট:তালিকা
• ডোমেন টু হট স্প্রিং: 30-50mn
• **হট স্প্রিং (পাইরো)**। (1772 মি) 2 টি টিহাউস নীচের নদীকে উপেক্ষা করে (এটি একটি ছোট জলাধার তৈরি করে, যদি আপনি ঠান্ডা জলের ভয় না পান তবে দ্রুত সাঁতার কাটার জন্য একটি স্টপ বিবেচনা করা উচিত)।
• হট স্প্রিং থেকে বাঁশ: 1h-1h30
• টেমপ্লেট:তালিকা
• বাঁশ থেকে রিমচে: 1-2 ঘন্টা
• টেমপ্লেট:তালিকা

রিমচে (2450মি) থেকে কায়ানজিন গোম্পা (3870মি)

• রিমচে থেকে লামা হোটেল: 20 মিলিয়ন
• টেমপ্লেট:তালিকা
• লামা হোটেল থেকে নদীর ধারে: 1h-1h30
• টেমপ্লেট:তালিকা
• নদীর পাশ থেকে ঘোড়া তবেলা: 1h15-2h। রিভার সাইডের প্রায় 20mn পরে আপনি উডল্যান্ডস চা ঘর অতিক্রম করবেন। তারপর DAV ব্রিজ (2854m) থাকবে, যেখানে পথটি দুটি ভাগ হয়ে গেছে। সেতুটি অতিক্রম করা মূল পথ অনুসরণ করে, তবে আপনি যদি সেতুটি অতিক্রম না করে সোজা চালিয়ে যান তবে সম্ভবত এটি একইভাবে শেষ হবে। খাড়া আরোহণের পরে উপত্যকাটি প্রশস্ত হতে শুরু করে এবং তৃণভূমিতে যাওয়ার পথ দেয়। ঘোড়া তবেলার ঠিক আগে আবার নদী পার। নদীটি এখন আপনার ডানদিকে থাকা উচিত (উপরে যাওয়ার সময়)।
• টেমপ্লেট:তালিকা
• ঘোদা তবেলা থেকে থাংশ্যাপ: 30-50 মিলিয়ন
• টেমপ্লেট:তালিকা
• থাংশ্যাপ থেকে গোম্পা: 40mn-1h

thumb|300px|গোম্পা, ল্যাংটাংয়ের একটি চা চা দোকান

• টেমপ্লেট:তালিকা
• গোম্পা থেকে নিউ ল্যাংটাং: 1-1h30 (3কিমি)। আপনি 2015 সালের ভূমিকম্পের সময় ল্যাংটাং গ্রামকে মুছে ফেলা বিশাল ভূমিধসটি অতিক্রম করবেন।
• টেমপ্লেট:তালিকা
• নতুন ল্যাংটাং থেকে মুন্ডু: 30 মিলিয়ন
• টেমপ্লেট:তালিকা
• মুন্ডু থেকে সিংদুম: 15 মিলিয়ন
• টেমপ্লেট:তালিকা
• সিংদুম থেকে কিনজিন গোম্পা: 1h15-2h। আপনি পথ ধরে কয়েকটি খামার অতিক্রম করবেন, ইয়াকের পথ অতিক্রম করবেন এবং উচ্চ তুষারময় শিখরগুলির এক ঝলক দেখতে শুরু করবেন। কায়াঞ্জিন গোম্পায় পৌঁছানোর আগে আপনি কিছু স্তূপও দেখতে পাবেন।

[[ফাইল:ক্যানজিন গোম্পায় মনাস্ট্রি, ল্যাংটাং।

• টেমপ্লেট:তালিকা

কায়াঞ্জিন গোম্পার চারপাশে হাইকস

কিছু দিন থাকার এবং আশেপাশের পাহাড় ঘুরে দেখার জন্য কায়ানজিন গোম্পা একটি ভাল বেস। ঋতু এবং আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে, কানজিন গোম্পার চারপাশে এবং উপরে প্রচুর পরিমাণে তুষারপাত হতে পারে। যদি তুষার থাকে, তাহলে নীচের কিছু পর্বতারোহণ আরও কঠিন হবে, এবং একটি গাইডের প্রয়োজন হতে পারে।

ক্যানজিন রি (4300 মি) এবং মেনছ্যামসা রি (4650 মি)

Kyanjin Gompa থেকে সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাধারণ হাইক। পথটি একটি লুপ তৈরি করে, তাই আপনি কায়ানজিন রি পর্যন্ত হাইকিং করে শুরু করতে পারেন (পাথটি গ্রামের উপরে পাহাড়ের উপরে উঠে গেছে), একটি বিরতি নিন এবং নীচে কানজিন গোম্পার কিছু সুন্দর ছবি তুলুন। তারপরে চারপাশের আরও সুন্দর দৃশ্য পেতে প্রধান শিখর পর্যন্ত রিজ বরাবর যান (ল্যাংটাং লিরুং (7227 মি) এবং ইউব্রা (6264 মি) সহ)। পথটি রিজ বরাবর খানিকটা চলতে থাকে, তারপর ডানদিকে বাঁক নেয় এবং খাঁজটি অনুসরণ করে কায়াঞ্জিন গোম্পায় ফিরে যায়।

• টেমপ্লেট:তালিকা
• টেমপ্লেট:তালিকা

Tserko Ri (4984m)

• টেমপ্লেট:তালিকা

ইয়ালা পিক (5500 মি)

সাধারণত কিয়ানজিন গোম্পা থেকে 2 দিনের ট্রিপ হিসাবে করা হয় (পরিস্থিতি ভাল হলে এবং ব্যক্তিটি খুব ফিট হলে 1 দিনে সম্ভব)।

• টেমপ্লেট:তালিকা

কিয়ানজিন গোম্পা থেকে নামছি

কায়ানজিন গোম্পা থেকে শ্যাফ্রু বেসি পর্যন্ত হাইকটি সাধারণত 2 দিনের মধ্যে সম্পন্ন হয়, মাঝখানে লামা হোটেলে বা তার কাছাকাছি থাকে। আপনি যদি বাসটি ধরার জন্য তাড়াহুড়ো করেন বা নামার সময় পর্যাপ্ত শক্তি অনুভব করেন, আপনি প্রথম দিন এটিকে বাঁশের কাছে বা এমনকি ডোমেনে ঠেলে দিতে পারেন (6-8 ঘন্টা, 28 কিমি), একটি চা-হাউসে রাত কাটাতে এবং জেগে উঠতে পারেন। সকালের বাসে কাঠমান্ডু ফেরার জন্য যথেষ্ট তাড়াতাড়ি উঠুন (সাধারণত সকাল ৮টায় একটি বাস থাকে এবং সকাল ১০টার দিকে)। ভাল, কায়ানজিন গোম্পার একজন চাহাউসের মালিক বলেছেন যে তিনি নিয়মিত এক দিনে শ্যাফ্রু বেসির কাছে যান।

পরবর্তী যান

• তামাং হেরিটেজ ট্রেইল
• গোসাইকুন্ড লেক ট্রেক
• এছাড়াও দেখুন
• নেপালে ট্রেকিং

টেমপ্লেট:ব্যবহারযোগ্য পথচলা

এই পাতা কোথা থেকে এসেছে

এই পাতাটি উইকিভ্রমণ থেকে আনা হয়েছে। “লাংটাং ভ্যালি ট্রেক” — উইকিভ্রমণ থেকে, এর অবদানকারীদের লেখা, CC BY-SA 4.0 লাইসেন্সে। এখানে যা বদলানো হয়েছে: পাতা হিসেবে সাজানো; সম্পাদনা-লিংক, মানচিত্র ও তালিকার মেটাডেটা বাদ; প্রতিটি ছবি নিজস্ব লাইসেন্সে, ক্যাপশনে উল্লেখসহ।

এটি এখনও কেউ লেখেননি: এটি নতুন ঠিকানায় রাখা মূল উপাদান, তাই সার্চ ইঞ্জিনকে এটি সূচিভুক্ত না করতে বলা হয়েছে এবং এ থেকে কেউ আয় করেন না। পাতাটি খালি: দায়িত্ব নিন, তাহলে এটি নতুন করে লেখা ও এ থেকে আয় করা আপনার।