备好用品包

发生紧急情况后，可能需要靠自己生存几天。做好防备意味着有自己的食物、用水和其他用品，可以持续几天。备灾用品包就是将家人在发生紧急情况时可能需要的基本用品收集放好。

确保应急包中装有以下清单上的所有物品。下载清单印出，随身带到商店。在查看基本物品后，请考虑家人可能有哪些 独特需求，例如，宠物 或 长者 的用品。

[紧急用品清单

](https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-02/ready_checklist.pdf)

基本备灾用品包

准备备灾用品包时，将物品存放在密封塑料袋中，并将整个备灾用品包放入一两个易带容器中，例如，塑料箱或行李袋。

基本应急用品包应包含以下推荐物品：

• 用水（每人每天一加仑，连续几天，用于饮用和卫生）
• 食物（至少供应三天的不易腐烂食物）
• 电池供电或手摇收音机和带有音调警报的国家海洋和大气管理局 (NOAA) 天气收音机
• 手电筒
• 急救箱
• 额外的电池
• 发出求救信号的口哨
• 防尘面罩（帮助过滤受污染的空气）
• 塑料布和胶带（就地躲避）
• 用于个人卫生的湿纸巾、垃圾袋和塑料扎带
• 用于关闭公用设施的扳手或钳子
• 用于食品的手动开罐器
• 当地地图
• 带充电器和备用电池的手机

额外的应急用品

根据个人需求，考虑将以下物品添加到备灾用品包中：

• 肥皂、洗手液、消毒湿巾以对表面进行消毒
• 处方药约一半的美国人每天都在服用处方药。如果发生紧急情况，可能难以重新配药或找到开门的药房。整理好并保护好处方药、非处方药和维生素，为紧急情况做好防备。
• 非处方药，例如，止痛药、止泻药、抗酸剂或泻药
• 处方眼镜和隐形眼镜护理液
• 婴儿配方奶粉、奶瓶、尿布、湿巾和尿布疹霜
• 为宠物备好宠物食品和额外的用水
• 现金或旅行支票
• 重要的家庭文件，例如，存好保单、身份证明和银行账户记录的副本或放入便携式防水容器
• 每个人用的睡袋或暖毯
• 完全更换适合气候的衣服和结实的鞋子
• 灭火器
• 放在防水容器中的火柴
• 女性用品和个人卫生用品
• 杂物包、纸杯、盘子、纸巾和塑料器皿
• 纸张和铅笔
• 书籍、游戏、拼图或其他儿童活动

维护好备灾用品包

备好备灾用品包后，记住进行维护，以便在需要时可以随时使用：

• 将罐头食品存放在阴凉干燥的地方。
• 将盒装食品存放在密闭的塑料或金属容器中。
• 根据需要更换过期物品。
• 每年重新考虑需求，并随着家人需求的变化更新备灾用品包。

备灾用品包存放位置

由于不知道发生紧急情况时自己会在哪里，因此应备好家中、单位和车中用品。

• 家中：将备灾用品包放在指定的地方，做好准备，以防必须快速离开家。确保所有家庭成员都知道备灾用品包的存放位置。
• 单位：做好准备在单位避难至少 24 小时。单位备灾用品包应包含食物、用水和其他必需品（如药品）及舒适的步行鞋，存放在“随取随用”的箱子中。
• 车中：如果被困，应在车中备好一个备灾用品包。

Last Updated: 02/04/2026

本页的来源

本页导入自FEMA (Ready.gov)。 由美国联邦紧急事务管理局（FEMA）发布于 Ready.gov；作为美国政府作品，属于公有领域。归属他人的素材已略去。

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