高千穂町の旅行ガイド

高千穂町（たかちほちょう）は日本の宮崎県にある町です。西臼杵郡（にしうすきぐん）に属しています。

高千穂エリアの観光ガイドでは、高千穂町だけでなく隣接する日之影町や五ヶ瀬町の観光スポットや宿泊施設、飲食店なども併せて紹介されることが多くあります。このため、本記事ではそれぞれの記事が作成されるまでの間、日之影町内や五ヶ瀬町内の主要な観光スポットなどについても紹介します。

高千穂峡の散策情報や貸しボート、周辺施設などの詳細については「高千穂峡」も参照してください。

知る

概要

高千穂町は九州山地のほぼ中央部に位置し、宮崎県最北西部の町です。五ヶ瀬川上流域の西臼杵郡にあり、南東は日之影町、南西は五ヶ瀬町と接するほか、北西部から北部にかけては熊本県と接し、北東部は祖母山を挟んで大分県と接しています。延岡市から約36km、熊本空港から約45km、宮崎空港から約100kmの位置にあります。町の中心部を五ヶ瀬川が北西から南東へ流れており、途中にある国の名勝・天然記念物「高千穂峡」は観光地として有名です。また、高千穂町は「神話の里」としても知られ、天孫降臨伝説や天岩戸伝説の舞台とされる地域でもあります。2026年5月現在の人口は約10,393人、面積は237.74km2で、そのうち山林原野が約80%を占めています。

歴史

高千穂町は古くから人々が暮らしていた地域で、縄文時代にさかのぼる遺跡や遺物も発見されています。神話や伝承とともに発展した地域で、中世には高千穂神社を中心とした信仰文化が栄えました。江戸時代には延岡藩領となり、近代には鉱業や農業が地域経済を支えました。現在は神話や伝統文化を活かした観光業と農業が主要産業となっています。

交通

町内には国道218号や国道325号が通っており、国道218号は延岡方面や熊本方面、国道325号は阿蘇方面を結ぶ主要道路となっています。また、E77九州中央自動車道に並行する一般国道自動車専用道路として高千穂日之影道路が供用されており、五ヶ瀬方面への延伸工事も進められています。現在、町内に鉄道はなく、公共交通機関は路線バスや高速バスが中心となっています。

気候

年間の平均気温は14.4度、年間降水量は2,361.8mmです。太平洋側気候に属し、一年を通して温暖ですが、6月は降水量が多くなります。一方で、町中心部でも標高が約300メートルあるため、夏と冬の寒暖差が比較的大きい地域です。

着く

高千穂町は九州山地のほぼ中央部にあり、公共交通機関を利用する場合の玄関口は「高千穂バスセンター」です。かつては鉄道が通っていましたが廃線となっており、現在の公共交通機関はバスが中心となっています。自動車では、国道218号や国道325号を利用してアクセスできます。

高千穂バスセンター

飛行機で

大分空港　（IATA：OIT）
大分空港連絡バスを利用して別府駅へ、その後、日豊本線を利用して延岡駅へ →「#着く#延岡駅から」

• 大分空港連絡バスを利用して大分駅へ、その後、日豊本線を利用して延岡駅へ →「#着く#延岡駅から」

宮崎ブーゲンビリア空港　（IATA：KMI）
宮崎空港線・日豊本線を利用して延岡駅へ →「#着く#延岡駅から」

• 宮崎空港連絡バスを利用して宮崎駅へ、その後、日豊本線を利用して延岡駅へ →「#着く#延岡駅から」

新幹線で

小倉駅、福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1。

特急「ソニック」に乗車、大分駅で特急「にちりん」に乗換し延岡駅へ →「#着く#延岡駅から」

延岡駅から

ごかせ号 (写真: Muyo, CC BY-SA 4.0)

延岡駅、宮崎県延岡市幸町三丁目4420。

• 延岡駅と高千穂バスセンターを結ぶ路線バスが運行されています。高千穂バスセンターまでは約1時間20分〜1時間30分です。便によっては旧道を経由し、旧高千穂鉄道の遺構や日之影温泉駅周辺を車窓から見ることができます。2026年6月現在、宮崎交通により平日・土曜日は1日13往復、休日は1日11往復運行されています。おおむね1時間に1本程度運行されています。
• 延岡駅と天神バスターミナルを結ぶ高速バス「ごかせ号」と、延岡駅と熊本駅前を結ぶ特急バス「あそ号」（熊本発は「たかちほ号」）が運行されています。延岡駅から高千穂バスセンターまでは約1時間です。2026年6月現在、「ごかせ号」は宮崎交通と西日本鉄道の共同運行により1日4往復運行されています。「あそ号」は九州産交バスにより1日1往復運行されています。ともに座席指定制のため予約が必要です。

車で

九州中央自動車道 (写真: ja:User:Sanjo, CC BY-SA 4.0)

• 大分県や宮崎県からは、東九州自動車道や九州中央自動車道を経由し、国道218号を利用してアクセスできます。延岡市から雲海橋交差点までは九州中央自動車道が利用できるほか、旧道を利用すると旧高千穂鉄道の遺構を見ながらドライブを楽しめます。

飛行機で

福岡空港　（IATA：FUK）
国際線旅客ターミナル高速バス10番乗り場へ →「#着く#バスで」

熊本空港　（IATA：KMJ）
空港バスターミナル3番乗り場へ →「#着く#バスで」

新幹線で

博多駅、福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1。

徒歩にて博多バスターミナル高速バス35番乗り場へ →「#着く#バスで」

熊本駅、熊本県熊本市西区春日3-15-1。

熊本駅白川口バス7番乗り場へ →「#着く#バスで」

バスで

博多バスターミナル (写真: Lc055a, CC BY-SA 3.0)

• 天神バスターミナルと延岡駅を結ぶ高速バス「ごかせ号」が運行されています。途中の博多バスターミナルや福岡空港からも乗車でき、高千穂バスセンターまでは博多バスターミナルから約3時間20分、福岡空港からは約3時間です。2026年6月現在、宮崎交通と西日本鉄道の共同運行により1日4往復運行されています。座席指定制のため予約が必要です。
• 熊本駅前と延岡駅を結ぶ特急バス「たかちほ号」が運行されています。途中の熊本空港からも乗車でき、高千穂バスセンターまでは熊本駅から約3時間10分、熊本空港からは約2時間10分です。2026年6月現在、九州産交バスにより1日1往復運行されています。座席指定制のため予約が必要です。

車で

• 熊本県からは、国道325号や国道218号を利用してアクセスできます。国道325号は阿蘇南麓を通っており、阿蘇の山々を眺めながらドライブを楽しめます。

移動する

町の中心部である高千穂バスセンター周辺と高千穂神社周辺は徒歩圏内で、レンタサイクルでの移動にも適しています。天岩戸神社周辺は中心部から離れているため、レンタカーや路線バスの利用が便利です。主な観光地には駐車場が整備されています。

バスで

ふれあいバス (写真: TangoDiscovery, CC BY 3.0)

町内には「ふれあいバス（コミュニティバス）」が運行されています。主に町民向けの生活路線となっていますが、観光の方も利用できます。ただし、停留所が観光地から離れている場合や、本数が限られている路線もあるため、事前に停留所や時刻を確認しておくと安心です。

ふれあいバス。　町内各地区を結ぶコミュニティバス。観光客も利用できます。　支払方法：現金。

車で

町内には国道218号や国道325号が通っており、主要な観光地には駐車場が整備されています。高千穂神社や高千穂バスセンター周辺は徒歩で巡ることができますが、高千穂峡や天岩戸神社などへは自動車や路線バスの利用が便利です。

タクシーで

町内ではタクシーを利用することができるほか、主要観光地を巡る観光タクシーも運行されています。観光タクシーの詳細は、各タクシー会社または「おすすめツアー・体験」を参照してください。

神和交通、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井5692-5。電話番号：+81 982-72-9001。　高千穂町・日之影町・五ヶ瀬町を営業エリアとするタクシー会社です。地域に精通しており、通常のタクシー利用のほか、周辺の観光地を巡る観光タクシーとしても利用できます。　営業時間：5:00-27:00、定休日：不定休。

レンタルサイクル

高千穂観光協会案内所　（宮崎交通高千穂バスセンター内）。電話番号：+81 982-72-3031。　自転車の台数に限りがあるため、貸出しできない場合があります。また、雨天時は貸出しを行っていない。

利用時間：9:00-17:00、年中無休

• 料金：¥1,500（3時間）
• 支払い方法：当日受付は現金のみ、予約受付はクレジットカード決済

困ったときは

観光案内所

高千穂バスセンター (写真: Takasunrise0921, CC BY-SA 3.0)

高千穂観光協会案内所、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井804。電話番号：+81 982-72-3031。　宮崎交通高千穂バスセンター内にあり、接客カウンターを設けて観光案内のほか、手荷物預かり、レンタサイクル貸出しなどを行っています。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：8:30-17:00。

道の駅高千穂観光案内所（無人）、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1296-5。　道の駅高千穂敷地内にあります。高千穂の各種観光パンフレットを取り揃えています。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：10:00-15:00。

日之影町観光案内所、宮崎県西臼杵郡日之影町大字七折8705-12。　道の駅青雲橋内にあります。　追加情報：駐車場、トイレ。

公式情報

高千穂町役場、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井809-1。　旅行者向けの観光ガイドや防災情報などを高千穂町のホームページで公開しています。Google翻訳による英語、韓国語、中国語などに対応しています。

高千穂町観光情報
・観光情報
・takachiho_town：高千穂町インスタグラム
高千穂町観光協会
・高千穂町観光協会ウェブサイト
・高千穂観光イラストマップ
・高千穂町観光協会インスタグラム

日之影町役場、宮崎県西臼杵郡日之影町大字七折9079。　旅行者向けの観光ガイドや防災情報などを日之影町のホームページで公開しています。　営業時間：8:30-17:15、閉庁日：土日祝・年末年始。

日之影町観光情報
・観光情報
・okagehinokage：日之影町インスタグラム
日之影町観光協会
・日之影町観光協会ウェブサイト
・日之影町観光協会インスタグラム

五ヶ瀬町役場、宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町大字三ヶ所1670。　五ヶ瀬町に関する概要や無料Wi-Fiスポットについてホームページで公開しています。

五ヶ瀬町観光協会
・五ヶ瀬町観光協会ウェブサイト
・五ヶ瀬町観光協会インスタグラム

領事館

高千穂町内には領事館はありません。外務省のホームページで「駐日外国公館リスト」を確認してください。

・駐日外国公館リスト

観る

高千穂町の観光スポットは、大きく分けて高千穂神社周辺、高千穂バスセンター周辺、天岩戸神社周辺の3つのエリアに分かれています。高千穂バスセンター周辺は町の中心部にあり、高千穂神社周辺までは徒歩圏内です。天岩戸神社周辺までは約7km離れており、バスや自動車での移動が便利です。

高千穂神社周辺

高千穂峡 (写真: Ippukucho, CC BY 3.0)

高千穂観光の定番スポットである高千穂神社や高千穂峡があるエリアです。高千穂バスセンターなど町の中心部からは、徒歩でも移動できます。高千穂峡へ向かう道路は九十九折の坂道が続き、歩道が狭い区間もあるため、レンタサイクルや自動車での移動がおすすめです。周辺には「道の駅高千穂」があり、食事や買い物ができるほか、EV充電スポットも利用できます。

高千穂峡　（高千穂バスセンターから車で約5分）。　阿蘇山の火山活動によって形成された峡谷で、高千穂町を代表する観光地です。切り立った柱状節理の断崖や「真名井の滝」で知られています。渓谷内には遊歩道が整備されているほか、貸しボートから峡谷を間近に眺められます。　追加情報：駐車場、トイレ。

高千穂神社 (写真: matellias, CC BY 3.0)

高千穂神社、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井字神殿1037番地　（高千穂バスセンターから徒歩約15分）。　約1900年前の垂仁天皇時代に創建されたと伝えられています。高千穂郷八十八社の総社であり、神社本殿と所蔵する鉄造狛犬一対は国の重要文化財に指定されています。主祭神は高千穂皇神と十社大明神で、特に農業・厄祓・縁結びの神として広く信仰を集めています。高千穂皇神は日向三代とその配偶神の総称で、十社大明神は三毛入野命をはじめとする10柱を祀っています。境内には、二本の杉の幹が一つになった「夫婦杉」があり、大切な人と手をつないで周囲を3回まわると縁が深まるといわれています。また、神楽殿では高千穂神楽が毎晩公開されています。　追加情報：駐車場、トイレ。

高千穂バスセンター周辺

槵觸神社 (写真: As6022014, CC BY-SA 3.0)

高千穂町の交通の起点となる「高千穂バスセンター」があるエリアです。周辺は町の中心部となっており、飲食店や土産物店、ホテルなどが多く集まっています。食事や買い物をする際にも便利なエリアです。
バスセンター内には「高千穂観光協会案内所」があり、観光案内のほかレンタサイクルも利用できます。
周辺には、槵觸（くしふる）神社や荒立神社、旧高千穂鉄道の施設を活用した「あまてらす鉄道」などの観光スポットがあります。

槵觸神社、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井713　（高千穂バスセンターから徒歩約10分）。　記紀神話で「天孫降臨」の地として伝わる「槵觸の峰」に鎮座する神社です。昔から神山として崇められ、高千穂八十八社の一つでした。その後、江戸時代の社殿を建立しました。古事記の一文に「筑紫日向高千穂之久士布流多気に天り坐しき」と書かれており、古くは「槵觸の峰」を御神体としてお祀りしていましたが、1694年（元禄7年）社殿を建立しました。　追加情報：駐車場、トイレ。

荒立神社、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井宮尾野　（高千穂バスセンターから車で約5分）。　瓊々杵尊（ににぎのみこと）が天照大神の命を受けてこの国へ降臨する際、天孫一行を道案内した猿田彦命（さるたひこのみこと）と、天照大神が天の岩戸に隠れた際に舞い踊ったことで知られる天鈿女命（あめのうずめのみこと）が結婚し、この地で暮らしたと伝えられています。切り出したばかりの荒木を使って急いで宮居を造ったことから、「荒立宮」と名付けられたといわれています。このような言い伝えから、芸能や縁結びにご利益があるとされています。

天岩戸神社周辺

高千穂バスセンターから約7km離れた場所にあり、天岩戸神社や天安河原など、日本神話ゆかりの地が集まるエリアです。天照大神の「天岩戸隠れ」にまつわる伝承が残り、高千穂の中でも特に神秘的でスピリチュアルな雰囲気が漂っています。高千穂バスセンターからは路線バスで約15分ですが、本数が限られているため事前に時刻を確認しておくと安心です。

天岩戸神社西本宮 (写真: Big Ben in Japan, CC BY-SA 2.0)

天岩戸神社、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字岩戸1073-1　（高千穂バスセンターから車で約15分）。　天照大神がお隠れになったとされる天岩戸を御神体として祀っています。『古事記』や『日本書紀』には、天照大神（アマテラスオオミカミ）が弟の素戔嗚命（スサノオノミコト）の乱暴を怒り、天岩戸に籠もったことが記されています。御神体である「天岩戸」は西本宮拝殿の背後にあり、通常は直接見ることができません。社務所では1日15回ほど定時案内が行われており、お祓いを受けた後、神職の案内で拝殿背後の遥拝所から拝観できます。なお、写真撮影は禁止されています。　追加情報：駐車場、トイレ。

天安河原 (写真: Fg2 ( talk ) ( Uploads ), Public domain)

天安河原。　天岩戸神社西本宮から岩戸川に沿って10分ほど歩くと、日本神話の「天岩戸隠れ」の舞台とされる大洞窟があります。天照大神（アマテラスオオミカミ）が天岩戸にお隠れになった際、八百万（やおよろず）の神々がこの河原に集まり神議したと伝えられています。別名「仰慕ヶ窟（ぎょうぼがいわや）」とも呼ばれています。洞窟内には天安河原宮があり、思兼神を主祭神として八百萬神が祀られています。いつの頃からか「願いを込めて小石を積むと願いが叶う」といわれるようになり、周辺には多くの石が積まれています。

高千穂町その他エリア

国見の丘雲海 (写真: Yoshi Canopus, CC BY-SA 4.0)

高千穂神社周辺や天岩戸神社周辺以外にも、高千穂町内には雲海の名所として知られる国見ヶ丘や、鉄道遺構を活用した観光施設など見どころがあります。自動車があると効率よく巡れます。

国見の丘、宮崎県西臼杵郡高千穂町押方71-3　（高千穂バスセンターから車で約15分）。　高千穂盆地を一望できる標高513mの展望地で、阿蘇五岳や祖母連山、五ヶ瀬川の渓流などを見渡せます。神武天皇の孫・建磐龍命（たけいわたつのみこと）がこの地で国見を行い、九州平定の決意を新たにしたという伝説が残っており、「国見ヶ丘」の名の由来にもなっています。また、雲海の名所としても知られ、9月中旬から11月上旬の冷え込んだ早朝には幻想的な雲海が広がることで有名です。

トンネルの駅 (写真: Rsa, CC BY-SA 3.0)

高千穂観光物産館トンネルの駅、宮崎県西臼杵郡高千穂町下野赤石2221-2　（高千穂バスセンターから車で約5分）。電話番号：+81 982-73-4050。　国道325号沿いにある観光施設で、未完成に終わった「九州横断鉄道」のトンネル跡を焼酎貯蔵庫として活用しています。総延長約1,115mのトンネル内では神楽酒造の焼酎が熟成されており、無料で見学や試飲ができます。売店には高千穂や宮崎県内の土産品も充実しているほか、敷地内には旧車両やSLも展示されています。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：9:00-17:00、定休日：第1水曜日（祝祭日の場合は第2水曜日）。

日之影町・五ヶ瀬町エリア

英国館 (写真: Sanjo, CC BY-SA 4.0)

高千穂町周辺の日之影町や五ヶ瀬町にも見どころが点在しています。公共交通機関では訪問しにくい場所もあるため、自動車での観光がおすすめです。

英国館、宮崎県西臼杵郡日之影町見立2234-2。電話番号：+81 982-89-1220。　英国館（見立鉱山倶楽部）は、見立鉱山で働いていた英国人技師の宿舎や迎賓館として建てられた洋館で、国の登録有形文化財に指定されています。大正末期から戦前にかけて、見立鉱山では英国の鉱山技術が導入され、経営を担ったハンス・ハンター氏により英国人技師が招かれました。日本建築と洋風建築を融合した独特の建築様式が特徴で、館内には鉱山資料室やハンス・ハンター展示室などが設けられ、見立鉱山の歴史を知ることができます。　営業時間：9:00-16:00。

五ヶ瀬ワイナリー　（高千穂バスセンターから車で約30分）。電話番号：+81 982-73-5477。　五ヶ瀬産ブドウを100％使用した「五ヶ瀬ワイン」の醸造所で、夕日の名所としても知られる高台にあります。敷地内には、五ヶ瀬ワインを使った料理や地元食材のメニューを楽しめるレストラン「雲の上のぶどう」や、地元産の野菜、山菜、釜炒り茶、椎茸、加工品などを販売する「夕日の里物産館」が併設されています。展望も良く、食事や買い物をしながら五ヶ瀬の自然を楽しめます。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：9:00-17:00（12月から2月は9:30-16:30）。

モデルコース

高千穂を巡り感じる。。　高千穂の自然や神話ゆかりの名所を巡るモデルコースです。家族やグループでの観光の参考になります。

おすすめツアー・体験

おすすめツアー・体験。　高千穂町では、現地ツアー・現地体験・観光ガイド・観光タクシーなど、さまざまな観光プログラムが提供されています。観光ガイドと巡る神話ゆかりの史跡ツアーや路線バスを利用した周遊ツアーのほか、パックラフトによる渓谷探検、神話トレッキング、神楽面の彩色体験などを楽しめます。また、主要観光地を巡る観光タクシーも利用できます。

文化財

高千穂町内には多くの文化財が点在しており、槵觸神社本殿や高千穂神社の神面（9面）をはじめとする町指定文化財のほか、高千穂の夜神楽は国の重要無形民俗文化財に指定されています。神社や史跡を巡る際は、こうした文化財にも注目すると高千穂の歴史や信仰をより深く知ることができます。文化財の詳細は高千穂町公式サイトの文化財一覧を参照してください。

する

体験

高千穂峡貸しボート (写真: Hiroaki Kaneko, CC BY-SA 3.0)

高千穂峡貸しボート。電話番号：+81 982-82-2140。　高千穂峡では貸しボートを利用することができ、真名井の滝や柱状節理の断崖を川面から間近に眺められます。エメラルドグリーンの渓谷を巡る人気の体験で、繁忙期には予約が必要となる場合があります。　営業時間：8:30-17:00。　値段：4,100円～5,100円（一艇）。

グランドスーパーカート (写真: ブルーノ, CC BY-SA 4.0)

高千穂あまてらす鉄道。　かつて延岡駅と高千穂駅を結んでいた旧高千穂鉄道の廃線跡を活用した保存鉄道です。高千穂駅から高千穂鉄橋までの約5.1kmを「グランド・スーパーカート」が運行しており、片道15分の乗車中にはトンネルや木々に囲まれた区間を通り抜けます。高さ105m、全長352mの高千穂鉄橋では一時停止し、眼下を流れる岩戸川や周囲の山々を一望できる絶景を楽しめます。その他、旧高千穂鉄道で使用されていた車両の運転体験も行われています。　追加情報：駐車場。　営業時間：9:25-15:25、定休日：第3木曜日。

温泉

日之影温泉駅 (写真: 秋上久家, CC BY-SA 3.0)

日之影温泉駅。　もともとは高千穂鉄道の日之影駅として営業していましたが、1995年に温泉施設が併設され、「日之影温泉駅」に改称されました。2005年の台風被害により高千穂鉄道は廃線となったものの、温泉施設は現在も営業を続けています。温泉は2階にあり、スーパージェットバスやサウナなど多彩な風呂を備えています。露天風呂からは五ヶ瀬川の清流や、間近に迫る山並みが織りなすV字渓谷を眺められます。1階には、高千穂鉄道に関する資料を展示する「TR鉄道資料室」や物産販売コーナーなどがあります。また、施設内には高千穂鉄道から譲渡された車両が設置されており、宿泊施設「TR列車の宿」として利用されています。　営業時間：12:00-20:30、定休日：月曜日（祝日の場合は営業）。

天岩戸の湯、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字岩戸58。電話番号：+81 982-74-8288。　神代の昔、天照大神がお隠れになったという天岩戸地域を望む高台にあり、手力雄の湯、鈿女の湯と神楽にちなんだ大浴場と、サウナなどがあります。お風呂上がりにはゆっくりとくつろげる休憩所もあり、併設する「いまちゃん食堂」ではお食事をお楽しみいただけます。　営業時間：10:00-22:00、休館日：毎週水曜日。

祭事・イベント

天岩戸伝説 (写真: Shunsai Toshimasa, Public domain)

高千穂の夜神楽。　高千穂に古くから伝わる「高千穂の夜神楽」は、国の重要無形民俗文化財に指定されている民俗芸能です。天照大神が天岩戸にお隠れになった際、天鈿女命が岩戸の前で舞ったことが始まりと伝えられています。秋の収穫への感謝と翌年の五穀豊穣を祈願する神事として受け継がれており、毎年11月中旬から翌年2月上旬にかけて、町内18の集落で三十三番の神楽が奉納されます。神楽は夕方から翌日の昼頃まで、一晩を通して舞われます。夜神楽の会場は「神楽宿」と呼ばれ、一般の民家で奉納されることが多いため、地域の伝統文化を身近に感じられます。観光客でも神楽宿で受付を行えば、一夜限りの氏子として見学できます。予約は不要ですが、「寸志」として初穂料を納めるのが一般的です。

高千穂神楽。電話番号：+81 982-73-1213。　高千穂神社では、夜神楽の季節以外でも「高千穂の夜神楽」を鑑賞できる「高千穂神楽」が毎晩公開されています。高千穂神社境内の神楽殿で毎晩20時から約1時間にわたり、三十三番の神楽の中から代表的な「手力雄の舞」「鈿女の舞」「戸取の舞」「御神体の舞」の4番が公開されています。国の重要無形民俗文化財に指定されている「高千穂の夜神楽」を、各集落の舞手が交代で奉納しており、観光客でも気軽に本格的な神楽を鑑賞できます。拝観受付は、インターネット予約と当日受付があります。インターネット予約は定員200名で、公演日の30日前午前10時から当日17時まで予約可能です。予約は事前のクレジット決済制となっています。当日受付は定員50名で、高千穂神社神楽殿にて19時から受け付けています。　営業時間：20:00-21:00（休演日：12/31、1/1）。　値段：1,000円。

散策

TR鉄道跡地散策コース　（高千穂バスセンターから車で約30分）。電話番号：+81 982-78-1021。　日之影町にある旧高千穂鉄道跡を活用した散策コースです。かつて五ヶ瀬川沿いを走っていた旧高千穂鉄道の吾味駅から槇峰駅間の線路跡を整備したもので、森林セラピーロードとして利用されています。駅舎やレール、枕木など鉄道の面影を残したまま歩くことができ、旧吾味駅や第3五ヶ瀬川橋梁、落差約45mの八戸観音滝などの見どころがあり、五ヶ瀬川の自然を眺めながら散策を楽しめます。

買う

道の駅高千穂 (写真: みんと, Public domain)

高千穂町には道の駅や物産館があり、地元の農産物や加工品、神話の里ならではの土産品を購入できます。

道の駅高千穂物産館、大字三田井1296-5。　物産館では高千穂の地採れ野菜や加工品などを販売しており、高千穂産のお土産が勢揃いしています。また、道の駅でしか購入できない限定オリジナル商品もあります。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：9:00-17:00。

道の駅青雲橋 (写真: ja:User:Sanjo, CC BY-SA 4.0)

道の駅青雲橋、大字七折8705-12。　国道に架かる道路橋としては東洋一の規模を誇るアーチ橋、青雲橋のたもとに位置しています。木材をふんだんに使用し、伝統工芸である竹細工を各所に配した施設内には、日之影町で生産された農産物や伝統の竹細工、わら細工などを販売する特産販売所があります。また、「チキン南蛮定食」など特色あるメニューを提供するレストランも併設されています。さらに、観光協会では道路情報や観光情報を案内しています。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：売店（9:00-18:00）、レストラン（10:00-16:00）。

鬼八の蔵、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井1099-1。電話番号：+81 982-73-1831。　高千穂がまだせ市場内にある土産物店です。高千穂町産の農産物や加工品、工芸品のほか、高千穂牛を使用したハンバーグやコロッケなどの特産品を販売しています。高千穂バスセンターに隣接する複合施設内にあり、観光の途中や帰路の買い物にも便利です。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：9:00-17:00、不定休。

お土産・特産品

高千穂町では、地域の自然や神話文化を生かした特産品や土産品が数多く販売されています。「道の駅高千穂物産館」や「鬼八の蔵」などで購入できます。

• 高千穂釜炒り茶

茶葉を蒸さずに釜で炒って仕上げる伝統製法の緑茶です。全国でも生産量が少なく、香ばしい香りとまろやかな味わいが特徴です。

• 高千穂牛

宮崎県を代表するブランド牛の一つです。精肉のほか、ハンバーグやカレー、コロッケなどの加工品も販売されています。

• おひさまチーズまんじゅう

宮崎名物のチーズ饅頭を高千穂産の素材でアレンジした菓子です。

• 皇賀玉（おがたま）饅頭

天岩戸神話にゆかりのあるオガタマノキの実をモチーフにした饅頭です。

• 焼酎

地元産の原料を用いた焼酎が製造されており、土産品としても人気があります。

外貨両替

町内のゆうちょ銀行や地方銀行では外貨両替サービスは行っていません。かつては全ての銀行で取扱いがありましたが、クレジットカードやデビットカードなどのキャッシュレス決済が普及し、現金での取扱いが減少していることから各銀行では順次、外貨両替ショップの営業を終了しています。このため、事前に両替が必要です。

国際ATMサービス

高千穂町内の郵便局に設置されているゆうちょATMでは、国際ATMサービスを利用できます。海外の金融機関が発行したキャッシュカード、デビットカード、クレジットカードおよびプリペイドカードで、現金の引き出しができます。VISA、PLUS、MasterCard、Maestro、Cirrus、JCB、China Unionpay、DISCOVERのいずれかのブランドマークが付いたカードで利用できます。

各店舗の郵便窓口・ATM利用時間は下記の通りです。

食べる

高千穂町には、高千穂牛やチキン南蛮、やまめ料理などの郷土料理やご当地グルメを味わえる飲食店が点在しています。ここでは、高千穂町観光協会のグルメ情報で紹介されている店舗の中から、観光客にも利用しやすい店舗を一部抜粋して紹介します。なお、観光シーズンや団体利用により貸切営業となる場合があります。

道の駅高千穂レストラン、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井1296-5　（高千穂バスセンターから車で約5分）。電話番号：+81 982-72-3100。　道の駅高千穂に併設されたレストランです。うどんやそば、チキン南蛮などのメニューを提供しており、宮崎名物のチキン南蛮などを味わえます。座席数40席。　追加情報：駐車場。　営業時間：10:30-15:00（LO14:30）。　支払方法：キャッシュレス決済不可。

高千穂牛レストラン 和、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井1099-1　（高千穂バスセンターから徒歩約5分）。電話番号：+81 982-73-1109。　高千穂がまだせ市場内にあるJA高千穂地区直営のレストランです。高千穂で育てられた高千穂牛を使ったメニューが充実しており、ステーキや焼肉などを楽しめます。目の前でシェフが調理する鉄板焼きコーナーも人気です。駐車場50台、座席数72席。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：11:00-14:30（ランチ）、17:00-21:00（ディナー）、定休日：毎週水曜日。　支払方法：クレジットカード、QRコード決済。

レストラン雲海橋、宮崎県西臼杵郡日之影町七折13976　（高千穂バスセンターから車で約5分）。電話番号：+81 982-72-3393。　国道218号沿い、高千穂町に隣接する日之影町の雲海橋のたもとにある食事処です。定食類や麺類などメニューが豊富で、ご当地グルメのチキン南蛮定食が人気です。併設の売店には宮崎県内の土産品も豊富にそろっています。駐車場は普通車34台、大型バス3台に対応しています。座席数は98席あり、団体利用による貸切営業となる場合があります。　追加情報：駐車場、トイレ。　営業時間：11:00-20:00（LO19:30）、年中無休。　支払方法：クレジットカード、QRコード決済、電子マネー。

居酒屋けんちゃん、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井796-2　（高千穂バスセンターから徒歩約3分）。電話番号：+81 982-72-5224。　高千穂の中心市街地にあり、大きな2つの神楽面が目印の居酒屋です。にぎやかな外観と店内が特徴で、観光客にも人気があります。高千穂産の焼酎や宮崎県内の地酒のほか、地元の食材を使った料理を楽しめます。駐車場はありません。　営業時間：17:30-21:00（LO20:30）、不定休。

咲耶「SAKUYA」弐の丸、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字岩戸794-16　（高千穂バスセンターから車で約15分）。電話番号：+81 982-82-2620。　天岩戸神社の近くにある食事処です。高千穂牛のサーロインステーキや、宮崎県諸塚村産の「もろつか百麓地鶏」の炭火焼きをはじめ、うどんやカレーなどのメニューを提供しています。テイクアウトメニューもあります。座席数は26席。　営業時間：11:00-16:00（LO15:30）、定休日：月曜日・火曜日。

CAFE PANPARADE（カフェ パンパレード）、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井392-1。電話番号：+81 982-83-1680。　スーパーマーケット「アズーロ」敷地内にあるカフェです。焼きたてのパンやコーヒーのほか、オリジナルの「まるぽんソフト」やかき氷などのスイーツを楽しめます。　営業時間：9:00-17:00（平日）、7:30-18:00（土日祝）、定休日：1/1。　支払方法：クレジットカード利用可。

飲む

BAR BLUE MOON、宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井795-3　（高千穂バスセンターから徒歩すぐ）。電話番号：+81 982-72-3964。　2025年2月に移転し、Barとしてリニューアルオープンした店舗です。オールディーズから1980年代の洋楽が流れる落ち着いた雰囲気の店内で、深夜までゆっくり過ごせます。普段使いのほか、宴会やイベント、パーティー利用にも対応しています。店内ではWi-Fiや携帯電話の充電器も利用できます。カウンター12席、テーブル席12席。　営業時間：19:00-26:00、不定休。　支払方法：クレジットカード、QRコード決済、電子マネー。

泊まる

町内にはホテルや旅館、民泊、ゲストハウス、キャンプ場を含めて約30軒の宿泊施設があります。高千穂神社や高千穂峡周辺に宿泊施設が多く立地しています。近隣の日之影町には約10軒、五ヶ瀬町には約15軒の宿泊施設があります。

高千穂町エリア

ホテル高千穂 (写真: 鶉野隆央, CC0)

ホテル高千穂（国民宿舎）、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1037-4　（高千穂バスセンターから車で約5分）。電話番号：+81 982-72-3255。　高千穂峡近くに立地しています。客室は39室。全客室Wi-Fi接続可能。無料駐車場完備。高千穂神社までは徒歩約5分です。　チェックイン：15:00。　チェックアウト：10:00。

ソレスト高千穂、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1261-1　（高千穂バスセンターから徒歩約10分）。電話番号：+81 982-83-0001。　2018年3月にオープンした、モダンと自然が調和したデザイナーズホテルです。ロビーから客室まで洗練された空間の中、木の温もりを感じながら上質な非日常の時間を過ごせます。客室は特別和洋室、スタンダードツイン、スタンダードダブルの全68室。館内にはレストランが併設されていて、宮崎の郷土料理と食材にこだわった会席料理を味わえます。全客室Wi-Fi接続可能。無料駐車場完備。高千穂神社まで徒歩約5分と観光に便利です。　チェックイン：15:00。　チェックアウト：10:00。

旅館神仙、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1127-5　（高千穂バスセンターから徒歩約5分）。電話番号：+81 982-72-2257。　高千穂神社にほど近いところに静かに佇む料亭旅館です。館内は全て畳敷きになっており、和の趣を感じられる空間です。畳の香るお食事処や日本庭園が見えるお食事処など、お好みの趣にあった風情で季節感あふれる懐石料理を提供しています。客室は本館8室、離れ露天風呂付客室5棟、別邸総檜内風呂付客室2室。全客室Wi-Fi接続可能。無料駐車場完備。　チェックイン：14:00。　チェックアウト：11:00。

ゲストハウスヤクバシタ、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井19-13　（高千穂バスセンターから徒歩約5分）。電話番号：+81 982-73-7226。　その名のとおり、高千穂町役場のすぐ下にあるゲストハウスです。施設はリビングに寝室が2部屋ついており、最大4名様で宿泊が可能です。高千穂町の中心部に位置し、高千穂バスセンターから徒歩約5分、中心市街地から徒歩約3分です。全客室Wi-Fi接続可能。無料駐車場完備。一人旅や素泊まり利用にも対応しています。宿泊に際して人とまったく接触しないセルフチェックインで宿泊できます。　支払方法：現金、クレジットカード。

オートキャンプ場in高千穂、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井3121-2　（高千穂バスセンターから車で約5分）。電話番号：+81 982-82-2351。　高千穂町中心街に近く、高千穂峡・高千穂神社・天岩戸神社などの観光スポットにも近く観光に便利です。キャンプ場には、RV車専用サイトや、フリーサイト・炊事場などが設備されています。また、バンガローもあり、冷蔵庫、テレビ、洗面台などが完備されておりキャンプ初心者でも利用しやすい施設です。ドッグランも併設されています。　チェックイン：15:00～18:00。　チェックアウト：11:00。

日之影町・五ヶ瀬町エリア

あさだや旅館、宮崎県西臼杵郡日之影町大字岩井川3381-10　（高千穂バスセンターから車で約15分）。電話番号：+81 982-87-2551。　日之影川と五ヶ瀬川の合流地点にある全6室の小規模な旅館です。川のせせらぎを聞きながらゆったりと過ごすことができ、東洋一の高さを誇る青雲橋を望めます。季節の山菜料理も評判で、徒歩圏内にスーパーやバス停があります。高千穂へは車で約15分、延岡へは約40分です。　チェックイン：16:00。　チェックアウト：10:00。

TR列車の宿 (写真: ja:User:Sanjo, Public domain)

TR列車の宿、宮崎県西臼杵郡日之影町大字七折3235-5。電話番号：+81 982-87-2600。　日之影町の日之影温泉駅施設内にあります。2005年の台風被害により廃線となった旧高千穂鉄道の2車両を改装した宿泊施設です。客室は4人部屋、2人部屋、1人部屋の3タイプで、全6室。外観デザインはもちろん、内部には運転席や計器類、運賃箱、車窓や蛍光灯、荷棚などがそのままに残されています。　チェックイン：15:00-17:00。　チェックアウト：10:00。

ごかせ温泉森の宿木地屋、宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所9223　（高千穂バスセンターから車で約15分）。電話番号：+81 982-82-1115。　五ヶ瀬町総合運動公園内にある温泉旅館です。森に囲まれた静かな環境にあり、高千穂から車で約15分の場所にあります。温泉は「美人の湯」とも呼ばれる泉質で知られ、四季折々の地元食材を使った料理を楽しめます。スポーツ施設に隣接しており、スポーツ合宿にも利用されています。　チェックイン：15:00-24:00。　チェックアウト：10:00。

安全を確保する

警察官にすぐ現場に駆けつけてほしい事件や事故のとき。電話番号：110。　営業時間：年中無休。

救急車を呼ぶ。電話番号：119。　救急車を呼ぶかどうか迷ったときは、#7119（救急安心センター事業）に相談しましょう。#7119は「救急安心センター事業」といい、医師や看護師、専門員が救急車を呼ぶかどうか電話で教えてくれる相談窓口です。　営業時間：年中無休。

高千穂警察署

健康を維持する

病院

高千穂町国民健康保険病院、宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井435-1　（高千穂バスセンターから車で約5分）。電話番号：+81 982-73-1700。　診療科目は、内科、小児科、外科、整形外科、皮膚科、泌尿器科、循環器科、耳鼻咽喉科、眼科、神経内科、呼吸器科です。人工透析にも対応しています。　営業時間：8:00-11:30、休診：土日曜・祝祭日。

繋がる

高千穂町

• 天岩戸神社
• 高千穂峡（高千穂観光協会直営売店、貸しボート乗り場、駐輪場周辺）

日之影町

「ひのかげフリーWi-Fi」は、町内外からの来訪者等の利便性向上や町内の観光・交通情報等の発信力強化などを主な目的とした、誰でも無料で利用できる公衆無線LANサービスです。

• 道の駅青雲橋
• 日之影温泉駅
• 日之影町役場など

※利用にあたり、メールアドレスの登録・認証またはSNSアカウントの登録が必要です。

五ヶ瀬町

• 特産センターごかせ
• 五ヶ瀬ワイナリー
• ごかせ温泉森の宿木地屋
• 五ヶ瀬の里キャンプ村
• くるん

国際郵便

町内には郵便局が5か所あり、押方簡易郵便局を除く4局で国際郵便を取り扱っています。郵便局の所在地や営業時間は国際ATMサービスを参照してください。

出かける

大分県・別府温泉 (写真: Suicasmo, CC BY-SA 4.0)

• 大分県

九州地方の北東部に位置する県で、県庁所在地は大分市です。日本一の源泉数と湧出量を誇る別府温泉や由布院温泉など、多くの温泉地で知られています。国東半島や耶馬渓など自然景観にも恵まれ、歴史や文化が色濃く残る地域です。また、とり天やだんご汁などの郷土料理も親しまれています。

宮崎県・鵜戸神宮 (写真: inunami, CC BY 2.0)

• 宮崎県

九州地方の南東部に位置する県で、県庁所在地は宮崎市です。太平洋に面した温暖な気候と豊かな自然に恵まれています。日南海岸や青島などの景勝地のほか、宮崎牛や地鶏などの特産品でも知られています。また、「神話のふるさと」としても知られ、県内には神話ゆかりの地が数多く残されています。

熊本県・熊本城 (写真: Suicasmo, CC BY-SA 4.0)

• 熊本県

熊本県は九州地方の中央部に位置する県で、県庁所在地は熊本市です。世界有数のカルデラを持つ阿蘇山や、日本三名城の一つとされる熊本城などが知られています。県内には温泉地も多く、黒川温泉や天草地域など豊かな自然と観光資源に恵まれています。また、馬刺しや辛子蓮根などの郷土料理も有名です。

島根県・出雲大社 (写真: Saigen Jiro, CC0)

• 島根県

島根県は中国地方の北部、日本海に面する県で、県庁所在地は松江市です。東西に細長い地形をしており、出雲地方や石見地方、隠岐諸島などから構成されています。高千穂町と同様に『古事記』や『日本書紀』に登場する神話ゆかりの地が数多く残り、特に縁結びの神として知られる出雲大社は全国的にも有名です。また、国宝の松江城や世界遺産の石見銀山など歴史的・文化的資源にも恵まれています。

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(写真: Ninane at nl.wikipedia, Public domain) 宮崎県 | |
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このページの出典

このページはウィキボヤージュから取り込まれました。 「高千穂町」（ウィキボヤージュ、執筆者）、CC BY-SA 4.0 に基づく。ここでの変更：ページとして組版し、編集リンク・地図・掲載情報のメタデータを除去。各写真はそれぞれのライセンスに従い、キャプションに表示。

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