Reanimación cardiopulmonar — lo que dice la evidencia

¿Qué es la reanimación cardiopulmonar?

La reanimación cardiopulmonar (RCP) se utiliza cuando una persona deja de respirar o el corazón deja de latir, lo cual se llama paro cardíaco. La RCP es una técnica de emergencia que mantiene la sangre y el oxígeno en movimiento dentro del cuerpo hasta que llegue ayuda de emergencia médica.

Cuando el corazón de una persona se detiene o una persona deja de respirar, cada segundo importa. Si no recibe tratamiento, pueden ocurrir daños cerebrales permanentes de forma rápida. Si usted sabe cómo realizar la RCP podría salvar una vida.

¿Cómo se realiza la reanimación cardiopulmonar?

Los pasos a continuación ofrecen una descripción general de la RCP. Leer sobre este tema no es igual a recibir entrenamiento práctico. La mejor forma de estar preparado para una emergencia es mediante un curso acreditado.

Antes de comenzar la RCP, evalúe a la persona. Tóquele el hombro y grite ¿Está bien? Revise si respira normalmente. Si jadea o emite sonidos de gorgoteo es porque no respira bien. Si la persona no responde y no respira normal, comience de inmediato los pasos a continuación.

Llame al 911. Si hay alguien alrededor, pídale que llame mientras usted comienza a realizar RCP.

Pídale a alguien que busque un desfibrilador externo automático (DEA). Un desfibrilador externo automático es un dispositivo que envía una descarga eléctrica al corazón para reanudar su ritmo normal. Además, proporciona instrucciones de voz paso a paso. Los DEA son especialmente útiles durante paros cardíacos súbitos, cuando el corazón se detiene de forma repentina debido a un problema eléctrico. Los DEA están disponibles en muchos lugares públicos.

Acomode a la persona en la posición adecuada. Asegúrese de que está acostada boca arriba. Comience de inmediato la RCP. No espere a moverla a una superficie diferente.

Comience las compresiones torácicas

• Coloque la base de una de sus manos en el centro del pecho de la persona y fije su otra mano encima
• Ponga sus hombros por encima de sus manos y mantenga los codos rectos
• Empuje hacia abajo, con fuerza y rápido, hasta unas dos pulgadas de profundidad
• Mantenga un ritmo constante de alrededor de 100 a 120 compresiones por minuto
• Permita que el pecho vuelva a elevarse completamente antes de cada compresión

Si no ha recibido entrenamiento de RCP, puede realizar la RCP solo con las manos para ayudar a un adolescente o adulto cuyo corazón ha dejado de latir. Este tipo de RCP solo utiliza compresiones en el pecho, sin respiración boca a boca, para mantener la sangre circulando. Siga aplicando las compresiones hasta que llegue ayuda o la persona comience a respirar de forma normal.

Si usted ha recibido entrenamiento de RCP, puede dar respiración boca a boca junto con las compresiones torácicas. Después de cada 30 compresiones:

• Despeje la vía respiratoria inclinando la cabeza de la persona hacia atrás y levantando su mentón
• Apriete la nariz de la persona para cerrarla y adminístrele dos respiraciones boca a boca de aproximadamente un segundo cada una
• Observe si el pecho se eleva

Utilice el DEA tan pronto como esté disponible. Encienda el DEA y siga las instrucciones de voz del dispositivo. Le dirá cuándo detener las compresiones y cuándo administrar una descarga. Reanude la RCP inmediatamente después.

Los niños necesitan tanto compresiones torácicas (en el pecho) como respiración boca a boca. La RCP solo con las manos no se recomienda para los niños. Presione el pecho aproximadamente hasta un tercio de su profundidad. Si el DEA tiene parches para niños, utilícelos. Si no, puede usar los que son para adultos.

Los pasos anteriores son solo una descripción general. Para estar realmente preparado, tome un curso acreditado de RCP y renueve su entrenamiento cada dos años. Muchas organizaciones comunitarias, hospitales, la Asociación Americana del Corazón y la Cruz Roja Americana ofrecen clases.

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